天然食材養(yǎng)生寶典：魚蝦水產(chǎn)

　　魚蝦水產(chǎn)不僅是人們主要的副食品，也是自古以來民間用來防治疾病的食療佳品。我國民間有常食鰻一冬安、黃鱔是眼藥等諺語。本書以中醫(yī)學(xué)醫(yī)食同源、藥食同源為依據(jù)，倡導(dǎo)我國歷代醫(yī)家都十分重視的食療，主張藥療不如食療。本書所主張的食療，都取自于人們?nèi)粘Ｉ钪泄瞎?，具有取材方便，簡單?shí)用，療效確實(shí)等諸多優(yōu)點(diǎn)。

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