跆拳道運動教程

第一章 跆拳道總論
第一節(jié) 跆拳道概述
第二節(jié) 跆拳道禮儀
第三節(jié) 跆拳道段位制
第四節(jié) 跆拳道技術(shù)應用基本原理
第二章 跆拳道品勢、擊破與防身術(shù)
第一節(jié) 跆拳道品勢基本知識與技術(shù)
第二節(jié) 太極一章至八章
第三節(jié) 高麗、金剛、太白
第四節(jié) 跆拳道擊破與防身術(shù)
第三章 跆拳道實戰(zhàn)技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)
第一節(jié) 跆拳道實戰(zhàn)技術(shù)
第二節(jié) 跆拳道戰(zhàn)術(shù)
第四章 跆拳道教學
第一節(jié) 跆拳道教學原則與要求
第二節(jié) 現(xiàn)代教學理念與方法在跆拳道教學中的應用
第三節(jié) 跆拳道教學方法及其應用
第四節(jié) 跆拳道教學文件門
第五章 跆拳道訓練
第一節(jié) 跆拳道訓練原則與要求
第二節(jié) 跆拳道技、戰(zhàn)術(shù)訓練與診斷
第三節(jié) 跆拳道運動員體能訓練
第四節(jié) 跆拳道運動員心理訓練與智能訓練
第五節(jié) 跆拳道訓練計劃的制訂
第六節(jié) 跆拳道運動員常見損傷的預防與處理
第七節(jié) 跆拳道運動員體重控制
第八節(jié) 跆拳道教練員基本能力及培養(yǎng)
第六章 跆拳道競賽
第一節(jié) 跆拳道競賽的組織
第二節(jié) 跆拳道競賽技術(shù)官員及職責
第三節(jié) 跆拳道競賽的編排工作
第四節(jié) 跆拳道競賽所需物品及競賽表格
第五節(jié) 跆拳道競賽規(guī)則的主要內(nèi)容
第七章 跆拳道科學研究
第一節(jié) 跆拳道科學研究現(xiàn)狀
第二節(jié) 科學研究的基本方法
第三節(jié) 本科生畢業(yè)論文的撰寫與答辯
參考文獻