236宅宅最新日韩伦埋片,日韩在线视频一区

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　《山地自行車指南：選購、調(diào)校、維護(hù)與騎行》由美利達(dá)自行車店店主、專業(yè)自行車裝備技師集結(jié)時(shí)下流行騎行裝備和多年維修保養(yǎng)經(jīng)驗(yàn)創(chuàng)作。內(nèi)容包括山地自行車的基礎(chǔ)認(rèn)知，山地自行車的基本組件和剎車、變速系統(tǒng)等的配置，如何選購一輛適合自己的山地自行車，山地自行車的系統(tǒng)調(diào)節(jié)、零部件拆卸與安裝，山地自行車常見問題的保養(yǎng)、維修與診斷，以及初學(xué)者常備騎行技巧和道路知識(shí)。《山地自行車指南：選購、調(diào)校、維護(hù)與騎行》全面介紹了山地自行車的基本構(gòu)造與知識(shí)，并從選購、調(diào)校、維護(hù)與騎行四個(gè)方面幫助初識(shí)山地自行車運(yùn)動(dòng)的讀者輕松上手，開始山地車騎行運(yùn)動(dòng)。

作者簡(jiǎn)介

　　王佳威經(jīng)營(yíng)美利達(dá)自行車北京市門頭溝店，有自己的騎行隊(duì)伍，多次參加并組織各種市、區(qū)騎行活動(dòng)。店內(nèi)經(jīng)常匯聚著往來車友，交流自行車騎行、保養(yǎng)和維修知識(shí)。

圖書目錄

CHAPTER 1
認(rèn)識(shí)山地車
1　山地自行車認(rèn)知·8
2　山地自行車的起源與發(fā)展·10
3　山地自行車主要賽事介紹·11
4　山地自行車的種類·12
CHAPTER　2
山地自行車的配置
1　山地自行車的構(gòu)造·18
2　山地自行車基本組件·20
3　山地自行車變速系統(tǒng)·37
4　山地自行車剎車系統(tǒng)·16
5　山地自行車輔助配件·16
CHAPTER　3
山地自行車的選擇
1　如何選購車型
CHAPTER　4
山地自行車的調(diào)節(jié)
1　支撐系統(tǒng)的調(diào)節(jié)
2　變速器的調(diào)節(jié)
3　剎車系統(tǒng)的調(diào)節(jié)
CHAPTER　5
山地自行車的拆卸與安裝
1　車胎的拆卸與安裝·90
2　車輪的拆卸與安裝·101
3　前叉的拆卸與安裝·104
4　車把的拆卸與安裝·107
5　變速器的拆卸與安裝·117
6　車閘的安裝·121
7　曲柄腳踏的拆卸與安裝·127
CHAPTER　6
山地自行車的保養(yǎng)維修與診斷
1　山地自行車保養(yǎng)
2　維修前的準(zhǔn)備
3　山地自行車的維修
4　維修時(shí)常遇到的問題
CHAPTER7
山地自行車的騎行
1　騎行姿勢(shì)
2　騎行技巧
3　騎行準(zhǔn)備
4　騎行計(jì)劃
5　騎行路線
6　路標(biāo)的認(rèn)識(shí)
7　騎行手勢(shì)的認(rèn)知
8　山地自行車騎行的預(yù)防損傷