北大清華狀元快速提高成績的十大能力

狀元能力1 善用取舍，正確把握自我

001面對學習壓力，業(yè)余愛好該何處安放/002
002預習時遇到疑難問題，要不要死磕/004
003聽課有講究，重點聽對自己有用的信息/006
004舍棄難題也是一種智慧/008
005參考教輔書不能以放棄課本為代價/010
006課外書籍選擇的關(guān)鍵在于能為我所用/012

狀元能力2 合作與競爭并存，打造良好的學習氛圍
007給自己確立一個競爭目標/016
008與同學結(jié)成“學習同盟”/018
009知識交換是雙贏/020
010與老師主動交流，提升自己的合作意識/022

狀元能力3 時間管理，讓每一分鐘都變得有價值
011沒時間，所以創(chuàng)造時間/026
012不要平均使用時間/028
013控制時間，培養(yǎng)學習的規(guī)律性/030
014善用零散的時間/032
015課堂45分鐘的三個階段/034
016我的自習時間，我做主/036
017妙用睡前醒后的時間/038
018會“偷懶”，爭取更多時間/040
019 “略讀法”節(jié)省您寶貴的學習時間/042
020合理分配考試時間/044
021高效省時的“限時效應”/046

狀元能力4 學習規(guī)劃能力，讓你的學習不再盲目

022量身定做一份學習計劃表/050
023設立階段性目標/052
024學習計劃要具體明確/054
025永遠先做最重要的事/056
026每天的學習時間規(guī)劃因人而異/058
027計劃也需要及時調(diào)整/060

狀元能力5 快速記憶能力，高效率使你快人一步
028 “過度”學習法/064
029將記憶的內(nèi)容“減肥”/066
030用演算法來記憶文科/068
031給記憶插上想象的翅膀/070
032 “順口溜”記憶真有趣/072
033復述比背誦效果更好/074
034多通道記憶法/076
035一頭一尾最容易記牢/078
036前綴后綴助記英語單詞/080
037畫圖歸納巧記憶/082

狀元能力6 培養(yǎng)學習興趣，學習也可以是快樂的事情
038發(fā)現(xiàn)學習之美/086
039讓語文學習“好玩”起來/088
040把課文變成“知識競賽”/090
041把快樂貼出來/092
042發(fā)現(xiàn)閱讀中的“調(diào)味劑”/094
043從感興趣的科目開始學/096
044培養(yǎng)學習熱情七要素/098

狀元能力7 建立學習思維能力，讓你的學習不再吃力

045抽象思維學習法/102
046形象思維法/104
047發(fā)散思維解題法/106
048語文學習中的“逆向思維”/108
049不讓你的思維“跑野馬”/110
050不做別人思想的奴隸/112
051要有“超前一步”的思維/114

狀元能力8 獨特解題能力，讓你在考場上快速提分

052多側(cè)面解題法使你擺脫“題?！睉?zhàn)術(shù)/118
053做文言文試題的“六字訣”/120
054從審題中挖隱含條件/122
055做好化學題要掌握“六區(qū)域”/124
056用“聯(lián)想題”為作文開路/126
057建立自己的錯題本/128
058做題不搞“車輪戰(zhàn)”/130
059 “見多識廣”未必是好事/132
060用“總結(jié)本”梳理試題/134

狀元能力 9 處理細節(jié)能力，不容小覷的重要環(huán)節(jié)

061定理公式要牢記/138
062兩耳要聞窗外事/140
063偏科是“?！币彩恰皺C”/142
064 “吃大灶＋吃小灶”復習法/144
065沉著應對“記憶堵塞”/146
066做一個“問題大王”/148
067不提前看答案/150
068學習不能“小富即安”/152
069用筆記為復習提速/154
070寒暑假也是學習的黃金期/156
071熟悉每位老師的授課方式/158

狀元能力10 調(diào)節(jié)好心態(tài)，讓你的學習不再有后顧之憂

072利用目標進入學習狀態(tài)/162
073心態(tài)好才有好成績/164
074歸零心態(tài)/166
075把“絆腳石”變成“踏腳石”/168
076學習中出現(xiàn)“高原現(xiàn)象”怎么辦/170
077只要飛得高，“笨一點”又如何/172
078自信是成績的分水嶺/174
079和父母進行心靈的對話/176
080面對學習要進行積極的心理暗示/178