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內(nèi)容簡介

　　本書將常見疾病與按摩取穴方法融合在一起，為讀者提供了快速的按摩方法。以便讀者更好地養(yǎng)生保健、按摩祛病。從基本的循行路線入手，詳細為大家分析經(jīng)絡(luò)上的每個穴位位置、取穴方法、對癥治病及特效按摩的方法。您可以在人體演示圖上精準(zhǔn)定位、放心按摩，解決了讀者難以確定位置的困惑。另外，本書還給讀者介紹了與經(jīng)絡(luò)學(xué)說相關(guān)的基本知識，包括十二經(jīng)絡(luò)的分布規(guī)律、經(jīng)絡(luò)與五行的關(guān)系等。內(nèi)容豐富、完善、實用，操作簡便，普通人一學(xué)就會。

作者簡介

　　九峰，北京中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)專業(yè)研究生畢業(yè)，目前任職北京藏醫(yī)院。對中醫(yī)理論及中國傳統(tǒng)療法有較深厚的了解。曾與人合著有《四季養(yǎng)生湯》、《一本書搞定刮痧拔罐》等圖書作品。

圖書目錄

第一章開門見山，讀懂經(jīng)絡(luò)
經(jīng)絡(luò)是一張網(wǎng)，覆蓋全身
經(jīng)絡(luò)小知識點點通
十二時辰經(jīng)絡(luò)運行，健康快樂就在每一天
第二章各司其職的經(jīng)穴
督脈經(jīng)穴
任脈經(jīng)穴
手少陽心經(jīng)經(jīng)穴
手太陽小腸經(jīng)經(jīng)穴
手太陰肺經(jīng)經(jīng)穴
手陽明大腸經(jīng)經(jīng)穴
手厥陰心包經(jīng)經(jīng)穴
手少陽三焦經(jīng)經(jīng)穴
手陽明胃經(jīng)經(jīng)穴
足太陰脾經(jīng)經(jīng)穴
足太陽膀胱經(jīng)經(jīng)穴
足少陰腎經(jīng)經(jīng)穴
足少陽膽經(jīng)經(jīng)穴
足厥陰肝經(jīng)經(jīng)穴
第三章人體有大藥
知“足”常樂——足部是人體最大的藥田
大飽“耳”?！渴侨梭w最密集的藥田
“手”護健康——手部是人體最敏感的藥田
第四章經(jīng)絡(luò)穴位和疾病
經(jīng)絡(luò)表征變化是疾病的寫照
疾病的經(jīng)絡(luò)診斷方法
慢性病就按摩來調(diào)理
內(nèi)科疾病的按摩治療
外科疾病的按摩治療
五官疾病的按摩治療
婦科、男科的按摩治療
小兒疾病的按摩治療
第五章經(jīng)絡(luò)穴位保健和養(yǎng)生
按摩最簡易的經(jīng)絡(luò)穴位保健法
按摩改善亞健康狀態(tài)
讓面貌煥然一新的按摩保健法
按出好身材的減肥穴