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內(nèi)容簡介

　　本書酒方源自《神農(nóng)本草經(jīng)》《金匱要略》《本草綱目》《中藏經(jīng)》《千金要方》《備急千金要方》《肘后備急方》《外臺秘要》《普濟方》《局方發(fā)揮》《圣濟總錄》《壽世青編》等中醫(yī)典籍配方考究本書的每個酒方都有據(jù)可依，由著名中醫(yī)養(yǎng)生專家楊力教授從古代名方中精心優(yōu)選而來，手把手教你泡，讓您配制藥酒更放心，不再怕配錯喝錯。取材方便泡酒的藥材不是越稀有越有效。本書泡酒原料以常見食材、中藥材為主，菜市場、超市、家門口藥店就能買得到。配料易得又便宜，療效不打折。對癥調(diào)養(yǎng)200多道特效酒方，解決現(xiàn)代人100多種常見身心問題，讓你不再為找不到適合自己的藥酒方發(fā)愁。養(yǎng)生祛病一杯酒，精力十足賽神仙。溫馨提示請遵醫(yī)囑使用書中酒方。情況嚴重的患者先及時就醫(yī)。有過敏史的人使用前要做測試。

作者簡介

　　楊力，中國首席中醫(yī)養(yǎng)生專家中央電視臺《百家講壇》特邀專家中國中醫(yī)科學院教授，博士生導師紐約州執(zhí)照針灸醫(yī)師聯(lián)合公會特聘教授美國國際醫(yī)藥大學博士生院特聘博士生導師著名中醫(yī)學家，學者，作家，中國作家協(xié)會會員。從事中醫(yī)研究45年，行醫(yī)長達40年之久。近十年來，其數(shù)千場公益講座深受老百姓的喜愛，曾多次在中央電視臺《百家講壇》、北京衛(wèi)視、山東衛(wèi)視、福建衛(wèi)視、湖南衛(wèi)視、遼寧電視臺等進行養(yǎng)生宣教。從20世紀80年代起至今，其著作累計字數(shù)已達兩千余萬字，其中中醫(yī)養(yǎng)生書籍已出版50余種，代表作有《五谷雜糧養(yǎng)生粥》《小食材大功效》《養(yǎng)生先養(yǎng)腎》《脾不虛病不找》《教你活到100歲》等，反響甚大，現(xiàn)已進入千家萬戶。

圖書目錄

第一章自己做養(yǎng)生酒，很簡單
酒助藥力，飲對可養(yǎng)生 ..................................12
最適合配養(yǎng)生酒的三種酒基 ...........................13
好酒配好藥：藥材選擇有訣竅 .......................14
慧眼識藥材：常用藥材鑒別方法 ....................16
簡單好用的制酒工具 .....................................18
方便易學的制酒方法 .....................................19
在家做養(yǎng)生酒，需要注意什么 .......................20
發(fā)揮藥效，保存方法很重要 ...........................21
養(yǎng)生酒雖好，也不能隨意喝 ...........................22
禁忌：這些情況不宜喝藥酒 ...........................24
專題：養(yǎng)生酒小常識 .....................................25
第二章喝點保健酒，輕松無憂每一天
補氣養(yǎng)血酒 ...................................................28
人參酒 ................................................................29
紅棗杞圓酒 ........................................................29
健脾和胃酒 ...................................................30
茯苓酒 ................................................................31
山楂草果陳皮酒 ................................................31
補腎壯陽酒 ...................................................32
枸杞子酒 ............................................................33
杜仲丹參酒 ........................................................33
清熱利濕酒 ...................................................34
第三章小病小痛不用愁，小酒就能把病除
第四章酒除老年病，輕松活過100歲
第五章酒養(yǎng)女人身，喝出動人好氣色
專題：為老年人準備的長壽養(yǎng)生酒
第六章強身健體酒，讓男人挺起腰桿
專題：為女人準備的美容養(yǎng)顏酒
第七章喝點養(yǎng)生酒，不被職業(yè)病盯上
第八章四季養(yǎng)生酒，春夏秋冬保平安
附錄：從遠古走來：傳奇的中國酒文化