圖解催乳按摩

　　產(chǎn)后缺乳就只能放棄母乳喂養(yǎng)了？乳汁淤積怎么做按摩？催乳能用中藥嗎？……滿心歡喜地憧憬著哺喂寶寶的幸福場景，卻被缺乳澆了一盆冷水。看著嗷嗷待哺的小家伙，可別急著喂配方奶粉，先試試催乳吧。本書作者對催乳可有著深入的研究和豐富的臨床經(jīng)驗，特別是催乳按摩，讓很多缺乳的新媽媽“奶如泉涌”。她還創(chuàng)辦月子會所，舉辦多次催乳講座，她的催乳方法就連許多催乳師都在用。她對催乳的貢獻小編就不一一列舉了，還是先趕緊看看她是怎么催乳的：如果是身體虛弱引起的缺乳，那么無論是按摩還是食療，都要注重補氣養(yǎng)血，氣血足了乳汁自然會充足；而一旦乳汁分泌過多，卻沒有及時排空或輸乳管不暢通，就會導(dǎo)致乳汁淤積型缺乳，此時按摩通乳效果佳……除了按摩，也可以用中藥幫助催乳，王不留行、當(dāng)歸、黃芪、通草等，都是好選擇，再搭配上鯽魚、豬蹄、黃花菜、花生等催乳食材，就是一道道美味又催乳的月子餐。在編著本書的過程中，她常向小編說，希望這本書能給更多缺乳的新媽媽帶來實實在在的幫助。有了這本書，就算你是毫無經(jīng)驗的新媽媽，也能順利實現(xiàn)母乳喂養(yǎng)。

　　李紅萍，國家高級營養(yǎng)師國家健康管理師國際藥膳食療學(xué)會江蘇分會理事多家月子會所的特邀專家，擁有豐富的催乳經(jīng)驗，她所著的催乳按摩書常年占據(jù)孕產(chǎn)類圖書暢銷榜，就連催乳師都在看，更有無數(shù)新媽媽通過網(wǎng)絡(luò)、電話甚至親自拜訪的方式，請她答疑解惑。她愛自己的孩子，對所有寶寶更有大愛。她創(chuàng)辦月子會所，開展催乳講座，編寫催乳圖書，都是為了讓更多新媽媽體味哺乳的快樂，讓母乳成為一種無法割舍的愛，滋養(yǎng)著寶寶茁壯成長。