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掃蕩惡視力

掃蕩惡視力

定　價(jià)：￥36.00

作　者： 梁智凱 著
出版社： 中國輕工業(yè)出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽： 保健/養(yǎng)生 常見病預(yù)防和治療
ISBN： 9787518407361 出版時(shí)間： 2016-08-01 包裝： 平裝
開本： 16 頁數(shù)： 224 字?jǐn)?shù)：  

內(nèi)容簡介

　　智能手機(jī)和平板電腦已逐漸成為人們生活中的一部分，而這些電子產(chǎn)品的使用有“低齡化”和“成癮化”的趨勢(shì)。讓大家的視力向著惡視力的發(fā)展更加迅速。 本書分為上下兩篇，上篇介紹如何在電子化時(shí)代中，保護(hù)孩子的視力。作者通過多年視力保健工作的思索，獨(dú)樹一幟地提出“完美近視論”——在大家如此呼吁眼睛保健的重要性下，視力不良情形卻越來越差！也許近視是正常的、自然的、也是應(yīng)該的，既然一定會(huì)發(fā)生，不如換個(gè)方向來努力。近視并沒有錯(cuò)，完美的近視甚至對(duì)現(xiàn)代人有好處。下篇主要介紹屏幕時(shí)代的護(hù)眼之道，以及一些眼科疾病，如青光眼、白內(nèi)障、飛蚊癥、干眼癥、黃斑部病變、視網(wǎng)膜退化等的防治方法，同時(shí)還介紹了一些相關(guān)的眼科學(xué)知識(shí)。

作者簡介

　　梁智凱 曾任臺(tái)北榮民總醫(yī)院住院醫(yī)師、臺(tái)北榮民總醫(yī)院新竹分院眼科主任?，F(xiàn)為臺(tái)灣桃園“光與自然親子眼科”診所院長，臺(tái)北“聚英視光眼科”門診醫(yī)生、臺(tái)灣林口“聚英視光眼科”門診醫(yī)生，敏盛綜合醫(yī)院兼任主治醫(yī)師。 他是相信“環(huán)境會(huì)影響眼睛的發(fā)育，因此視力保健工作需從小做起”的眼科醫(yī)生。致力于推廣視力保健的觀念并樂在其中，因此每年會(huì)至幼兒園為兒童講解保護(hù)眼睛的故事，到中小學(xué)教導(dǎo)學(xué)生正確的用眼觀念，并參與教師視力保健研習(xí)；在博客上寫了上百篇視力保健相關(guān)文章，已累計(jì)超過25萬人次訪問，并解答無數(shù)家長相關(guān)疑惑。 為了深入視力保健的中西醫(yī)學(xué)治療，除了在醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)研究工作之外，更獲得了中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)學(xué)碩士。為破除家長們對(duì)現(xiàn)行醫(yī)療的疑慮，除了讓自己的小孩點(diǎn)用散瞳劑外，更長期親自佩戴角膜塑形鏡片。為了讓醫(yī)療也有教育功能，將“光與自然親子眼科”打造成擁有田野、森林、湖泊概念的眼科診所，不斷向家長們強(qiáng)調(diào)環(huán)境可以塑造孩子們的眼睛健康。

圖書目錄

序　章 屏幕時(shí)代來臨，準(zhǔn)備好接招
上篇 小小低頭族，屏幕叢林危險(xiǎn)知多少
第 1 章 電子保姆，從小培養(yǎng)近視的搖籃
人類的視力在惡化中
情非得已的電子保姆
近視就是瞇瞇眼嗎
眼睛的體質(zhì)大解析
近視形成的原因：用進(jìn)廢退，適者生存
近視不是??？小小年紀(jì)真要命

第 2 章 數(shù)字時(shí)代的用眼守則
完美近視論
數(shù)字時(shí)代的學(xué)習(xí)方式
增進(jìn)視力健康的電子產(chǎn)品
親子如何“悅讀”電子書
進(jìn)退兩難的電子教室

第 3 章 屏幕時(shí)代如何培養(yǎng)完美近視
眼睛健康的“存款”：戶外運(yùn)動(dòng)、望遠(yuǎn)活動(dòng)、飲食營養(yǎng)
眼睛健康投資項(xiàng)目：良好姿勢(shì)、充足照明
假性近視的好朋友：散瞳劑
不想點(diǎn)散瞳劑行嗎
小朋友選擇眼鏡的新主張：看遠(yuǎn)看近，不能一副搞定
定期檢視眼睛“健康存折”：選定護(hù)眼模式

下篇 不再沉默的眼睛，屏幕光害知多少
第 4 章 當(dāng)眼睛對(duì)屏幕上了癮
你的眼睛累了嗎？眼睛也有疲勞指數(shù)
電腦視覺綜合征？有這種病嗎
電腦族如何保護(hù)視力
屏幕時(shí)代的護(hù)眼之道

第 5 章 眼睛紅通通，鬧水荒了
你的眼睛有多干？ 90％和使用屏幕相關(guān)
干眼癥的疑問
戰(zhàn)勝干眼癥有秘方
眼科醫(yī)生教你挑對(duì)隱形眼鏡克服干眼癥

第 6 章 不能說的秘密：眼睛的初老癥狀
你的眼睛有多花？看遠(yuǎn)看近傻傻分不清楚
老花眼的疑問
看遠(yuǎn)看近，可否一副搞定？眼科醫(yī)生教你聰明配好眼鏡
將老花眼藏起來的方法

附　錄 梁醫(yī)生角膜塑形健康教室

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