別讓性格毀了你

第一章 我很了解自己：找找你的性格基因 1.強(qiáng)勢自我：我跟別人都不一樣 2.追求完美：我必須不斷地進(jìn)步 3.協(xié)調(diào)平衡：我需要找到一個(gè)平衡點(diǎn) 4.積極樂觀：讓身邊人快樂，我才有價(jià)值 5.樂善好施：我若不善良，就沒有人喜歡我 6.理性思考：我只相信自己的思考和判斷 7.干練主導(dǎo)：手里有權(quán)，我才感到安全 8.敏感謹(jǐn)慎：委屈自己，也不能得罪別人 9.創(chuàng)造成就：我若不成功，就不會(huì)被愛第二章 我不認(rèn)為這是缺點(diǎn)：你忽略掉的性格危機(jī) 1.我好像變成了曾經(jīng)鄙視的人 2.我討厭悲傷，卻又享受悲傷 3.我做事總是沒長性，虎頭蛇尾 4.我總是難以開口拒絕別人 5.自卑使我想要刻意證明自己第三章 我對自己無能為力：你的“本性”真的“難移”嗎 1.性格不是天生的，是你自己的選擇 2.原來是這些在影響你的性格 3.“本性難移”是給自己的托辭 4.“吃一塹長一智”檢驗(yàn)?zāi)愕男愿耔Υ? 5.改變性格需要你主觀上的強(qiáng)烈渴望第四章 我很受歡迎：你還覺得自己有個(gè)“好”性格嗎 1.一味迎合，大家就覺得你善解人意嗎 2.善于表現(xiàn)，大家就覺得你很突出嗎 3.喜怒形于色，大家就覺得你率真嗎 4.直言不諱，大家就覺得你很勇敢嗎 5.爭強(qiáng)好勝，大家就覺得你很有能力嗎第五章 我活得很“任性”：你還在因?yàn)槿涡猿蕴潌? 1.沖動(dòng)：將面臨不受控制的后果 2.拖延：壓縮了本來有限的生命 3.孤僻：封鎖了你深藏的潛力 4.偏執(zhí)：切斷了更多美好的可能 5.懦弱：不被別人尊重的根源 6.貪婪：填不滿的欲望讓生活沉重第六章 我不太合群：你已經(jīng)讓身邊人反感 1.只沾便宜，絕不會(huì)吃虧 2.嫉妒失衡，頻頻抱怨 3.錙銖必較，心胸狹窄 4.緊抓把柄，得理不饒人 5.急功近利，機(jī)關(guān)算盡 6.恃才傲物，夜郎自大第七章 我總是很糾結(jié)：別讓性格害了你 1.太看重自尊反而讓你丟了自尊 2.對生活太苛求生活也會(huì)為難你 3.鉆牛角尖是把自己推向死胡同 4.攀比讓你誤以為自己很上進(jìn) 5.爭取公平不如爭取好心態(tài)第八章 我的心不受控制：小心抑郁癥乘虛而入 1.為什么關(guān)鍵時(shí)刻總是緊張焦躁 2.為什么總覺得自己活得不像自己 3.你不可能讓所有人都滿意 4.不被雜念縈繞，不患得患失 5.仇恨是拿別人的錯(cuò)誤毀掉自己第九章 我也很后悔：你的暴脾氣其實(shí)不難改 1.如果我是他，我會(huì)做出同樣的選擇嗎 2.別拿無法挽回的損失折磨自己 3.必要時(shí)候認(rèn)衰是個(gè)好辦法 4.不要被外界的聲音操控 5.不要被思維慣性欺騙第十章 我也想改：想要好性格，先練自控力 1.好性格不是天生的，需要千錘百煉 2.合理評價(jià)自己，不好高騖遠(yuǎn) 3.別給自己第二次犯錯(cuò)的機(jī)會(huì) 4.多一些果敢，少一些糾結(jié) 5.用自我暗示改變自己第十一章 我不比別人差：你跟成功者只差一個(gè)好性格 1.始終對生活懷有熱情 2.寬容別人，也寬容自己 3.認(rèn)真做事，不急于要結(jié)果 4.修身養(yǎng)性，保持平常心 5.遇見事情先進(jìn)行獨(dú)立思考第十二章 我不被命運(yùn)關(guān)照：性格好的人，運(yùn)氣不會(huì)差 1.反觀內(nèi)心，掃除性格陰影 2.后的勝利，是戰(zhàn)勝自己 3.學(xué)會(huì)愛自己，才會(huì)被人愛 4.釋放魅力，做個(gè)陽光有趣的人 5.性格好，社交圈的質(zhì)量才高附錄 多維度了解自己的性格（測試）