你是否總感到事事不如意，內心充滿疲倦、無力感、焦慮、無奈，甚至厭惡生活？從心理學的觀點來看，這是你自身一些限制性的信念造成的，比如：“競爭這么激烈，生意沒法做?！薄斑@事，實在太難了。”這類限制性信念會阻礙人的思考，限制人的行動！若想人生有更好效果出現，必須先改變限制性信念。對于同一種狀況，只需換一種語言方式去描述它，就能對你的思維和行動帶來截然不同的影響。比如，如果你改說：“在競爭這么激烈的市場中，有沒有一些做得很好的公司呢？”限制你做出積極改變的信念就不攻自破了。作為NLP（神經語言程式學）領域的大師級專家，羅伯特？迪爾茨在本書中，力圖通過獨特的語言模式，讓你自省，看清自己思維上的盲點。更重要的是，他還講解了很多技巧去破除限制性的語言框架，比如換框法、順序法、替代法、假設法……推動你自動自發(fā)地采取行動，做出轉變，從而提升你的人生品質。
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