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內容簡介

　　《禪陀羅：紙上禪繞的曼陀羅》是一本集時尚、藝術、減壓、療愈為一身的特別書籍，本書中所講的禪陀羅，以美好的圖案填充和諧的形狀，匯集了曼陀羅的秩序與禪繞畫的自由，創(chuàng)造出迷人圖畫的同時，亦能凈化心靈。由德國資深藝術心理治療師蘇珊探索，經廣大讀者驗證，具有真正的心靈治愈療效！它能夠激發(fā)創(chuàng)造、銳化感官、讓您從容面對每一天的挑戰(zhàn)?！抖U陀羅：紙上禪繞的曼陀羅》中具有同類書籍中極少有的背景知識、顏色指導、工具介紹、創(chuàng)作提示，以及詳細易懂的教程、豐富的圖案形狀樣例，精美的示范和有針對性的講解。本書另外附贈一冊近50頁的圖樣集錦，方便您設計自己的禪陀羅。無論是缺乏專注的孩子、因工作倍感壓力的成人、還是喪失活力的老人，都能夠在學習繪制禪陀羅的過程中獲得助益，這一點已經在蘇珊開展的藝術治療課程中、以及所有讀過她這本書的人群中得到印證，正因如此，這本書成為德國五星暢銷圖書，希望通過本書在中國的出版，可以有更多中國讀者接觸到這種可以簡單開始、輕松學習、創(chuàng)造性完成的禪陀羅，并在繪制與創(chuàng)作的過程中獲得愉悅與放松。

作者簡介

　　蘇珊.夏迪特（SusanneSchaadt），畢業(yè)于比勒費爾德大學藝術、數(shù)學、教育學和心理學專業(yè)。早期做過多年兒童及青少年心理治療師，現(xiàn)在是繪畫、創(chuàng)意設計和藝術教育領域的自由藝術家和作家。她出版了多部書籍，其畫作也曾在國內外許多畫展上展出。作為放松治療師，她在課程中將冥想和創(chuàng)作聯(lián)系在了一起。參加我課程的學員——兒童、青少年和所有年齡段的成年人都十分享受禪陀羅帶來的放松效果，隨心所欲地繪制圖案和形狀，在創(chuàng)作過程中休養(yǎng)生息。即便是平常很難集中精神的孩子，在這里也能十分專注。在紙上寥寥數(shù)筆之后，您立刻就能發(fā)現(xiàn)這種繪畫方式的樂趣所在，得到內心的平靜。根據興趣和心情可以給您的曼陀羅加上色彩的點綴，進行擴展或補充。祝愿您在尋求內心平靜的道路上獲得更多靈感。——蘇珊.夏迪特SusanneSchaadt

圖書目錄

目錄
前言.................7
曼陀羅的歷史與釋義..............8
什么是禪陀羅？................9
顏色的寓意......................10
入門：提示&工具..................12
繪制時需要哪些工具？................12
多樣禪陀羅：學習書中的圖樣..........13
自己設計曼陀羅..............14
圓規(guī)和直尺...........14.
剪紙...............16
一筆一畫——基本圖案.............18
區(qū)域填充：分區(qū)圖案..............20
補充說明：幾何圖案..............27
四處分散：散射圖案.............28
富有想象力的惹眼之物：紐扣和小的單個圖樣.............30
裝飾邊框：帶狀圖案............................32
禪陀羅的魔力....................................38
和諧的圓形........................................40
經典樣式............................................48
變化多端：造型的可能性....................................54
文化之旅.............................................56
熟睡時間：捕夢網.......................................62
花形靈感................................................64
季節(jié)................................................70
星形..................................................72
禪繞圖樣集錦..............................................74
圖案索引....................................................78
結束語...................................................80