簡目
第1部分 意義
第2部分 互動
第3部分 能量
結語：創(chuàng)造正能量
推薦行動
工具和資源
出版后記
第1部分意義?1
第1章 通過微小的成功創(chuàng)造意義 3
第2章 追求生命、自由和意義 9
第3章 讓工作成為目標而不是場所 17
第4章 尋找比金錢更高的使命 23
第5章 問問世界需要什么 29
第6章 不要陷入默認陷阱 37
第7章 行動起來創(chuàng)造未來 43
第8章 專注45分鐘，休息15分鐘 53
第2部分互動?59
第9章 讓每一次互動都有意義 61
第10章 80%的積極 69
第11章 從小處開始，保持清醒 75
第12章 為了人際關系休息一會兒 81
第13章 體驗優(yōu)先 87
第14章 不要獨自飛翔 93
第15章 建立累積性優(yōu)勢 99
第3部分?能量?105
第16章 把你的健康擺在第一位 107
第17章 吃出更好的日子 113
第18章 跑之前先學會走 121
第19章 睡出更好的成績 127
第20章 吃飯—運動—睡覺舒壓法 133
第21章 韌性回應 137
結語：創(chuàng)造正能量 143
推薦行動 147
工具和資源 149
讓這本書成為可能的人們 205
出版后記 207
鄂公網安備 42010302001612號 