優(yōu)雅就是不著急

PART1 心守一事去生活

專注于你愛的那件事，愿你活得優(yōu)雅 /002
你也可以這樣隨心笨拙地生活 /012
愿你簡單、豐盛、優(yōu)雅，可以過好自己的人生 /018
去了解生命，而不是判斷生命 /022
無用之事往往最有滋味 /026
世間美好，相信的人能得到 /030

PART2 生活在靜處

生活在靜處 /036
世界愈繁，此心愈簡 /040
其實你需要的是一平方米的寂靜 /045
身同此心，那就是最幸福的時刻 /054
閑暇處才是人生 /063
煩惱，都是自找的 /067

PART3 優(yōu)雅就是不著急

以慢熱的姿態(tài)過生活 /072
優(yōu)雅就是不著急 /076
慢下來，才能精致優(yōu)雅地生活 /080
不慌不忙，慢慢愛 /084
所有的生活美學(xué)旨在抵抗一個字——忙 /088
優(yōu)雅，更是一種內(nèi)心的姿態(tài) /092

PART4 用細(xì)節(jié)把日子過成詩

讀讀書，日子會變得漂亮些 /100
今天也要好好吃飯 /108
少即是多 /113
做喜歡的事，哪怕已經(jīng) 80 歲 /117
對待生活，滿懷情意且溫柔 /121

PART5 優(yōu)雅，更是一種內(nèi)心的姿態(tài)

努力，是生命最美的綻放 /128
你給生活意境，生活予你風(fēng)景 /132
簡單，也可以美得很真實 /136
好好做自己 /140
事緩則圓 /146
過一種不被理想束縛的生活 /156

PART6 不如，就做一個且慢且優(yōu)雅的女子

愛自己才是最重要的事 /164
即便不完美，也要有追求美的姿態(tài) /173
去遠(yuǎn)行，遇見更好的自己 /178
生活可以詩意，但也要偶爾“失憶”/183
心中有光，世界便向暖而生 /188
不如，就做一個且慢且優(yōu)雅的女子 /196