像赫本一樣優(yōu)雅

part1 好好照顧你的衣服
女人的個(gè)性藏在衣服里 002
寧要一流材質(zhì)基本款，不要地?cái)倳r(shí)髦貨 005
適合的，就是性感的 011

part2 發(fā)自內(nèi)心的優(yōu)雅才最美
用低調(diào)贏得世界 018
微笑面對(duì)每一天 020
寡言也幽默 024
用一顆善良的心擁抱世界 028
懂尊重， 懂自愛 032
高貴而不高傲 036
不做長(zhǎng)舌婦 039

part3 做一個(gè)有信仰的人
不管怎么樣都要做該做的事情 044
相信愛可以改變一切 048
簡(jiǎn)單生活 052

part4 永遠(yuǎn)都要瘦
飲食有方，事半功倍 058
舞動(dòng)人生 061
吃巧克力也能瘦身的秘訣 064
成就好身材的錦囊妙計(jì) 069
不用花錢也能瘦身 073
最愛“私房菜” 077

part5 要愛情更要友情
愛是一種行動(dòng) 082
遺憾的初戀?zèng)]什么 085
赫本式的約會(huì) 090
讓愛情來(lái)敲門 095
友情比愛情有時(shí)更長(zhǎng)久 100
純潔的友情不分男女 105
懷疑戀愛，相信愛情 109

part6 家庭第一
在外是女強(qiáng)人，在家是好妻子 116
選擇要孩子，并讓他像普通孩子一樣成長(zhǎng) 122
“非巨星”媽媽 125

part7 做最出色的自己
堅(jiān)持最終會(huì)有好的回報(bào) 130
坦然面對(duì) 134
不耍大牌，懂得感恩 138
做最美的“工作狂” 143
甩開過(guò)去，活在當(dāng)下 147
能干更要巧干 152
方向比努力重要，選擇比努力更重要 155

part8 赫本式的“吸引力法則”
專注讓女人更美麗 160
修煉優(yōu)雅的站姿 163
控制自己的表現(xiàn)欲 166
坐下來(lái)的氣場(chǎng) 172
沒(méi)有誰(shuí)最重要 176
平和大度，贏得氣場(chǎng) 180

part9 一生最愛赫本妝
美麗動(dòng)人，從頭發(fā)開始 186
讓眼睛說(shuō)話 189
學(xué)會(huì)卸妝，肌膚永遠(yuǎn)晶瑩剔透 194
赫本經(jīng)典妝容 198