陳式太極拳原理探析用法詳解

　　《洪均生傳授：陳式太極拳原理探析用法詳解》是在洪均生老師所授陳式太極拳拳架及其所著《陳式太極拳實用拳法》的基礎(chǔ)上編寫的。關(guān)于拳理，在哲學(xué)層面運用《易》學(xué)中的陰陽轉(zhuǎn)換理論及道家的“以柔克剛”理論。在科學(xué)方面運用近代物理學(xué)理論，例如用旋輪線原理說明“自轉(zhuǎn)加公轉(zhuǎn)”拳法的拉長距離效應(yīng)；用沖量去解釋太極拳沖拳的滲透力；用加加速度去解釋太極拳崩炸勁的效果，即“急動度效應(yīng)”等。關(guān)于拳法，強調(diào)使用纏法，以纏絲勁為內(nèi)勁。在講解套路時，以“練拳無人當(dāng)有人”為原則，寫明拳式每一動的具體用法。關(guān)于健身，強調(diào)放松慢練以培養(yǎng)人的整身協(xié)調(diào)能力和平衡能力；強調(diào)走足纏法以鍛煉筋腱，加強其韌性，使其富有彈性。《洪均生傳授：陳式太極拳原理探析用法詳解》中提供一張DVD演示光盤，其視頻內(nèi)容包括：基本功、一路拳、二路拳、兩人拆招對練、推手、精選24式、鞭桿108式，可方便愛好者學(xué)練、提高和欣賞。

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