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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　本叢書共三本，分為經(jīng)、論、解三編；從點(diǎn)、線、面、體，多角度、分層次立體解構(gòu)太極拳的核心修煉秘旨，使太極拳之理、法、用，得到全景式的呈現(xiàn)。此編主要收錄了各派名家對(duì)太極拳之理法、體用所闡發(fā)的論述，這些精辟的論述均自實(shí)證實(shí)修、身體力行而來，乃歷代宗師一生經(jīng)驗(yàn)之結(jié)晶，可謂字字千金，彌足珍貴。

作者簡(jiǎn)介

　　何欣委，字奮強(qiáng)，號(hào)逍遙散人、妙空子，居京師，業(yè)傳媒。早年因工作患腰疾，求治于中西醫(yī)兩年未效，行百米輒需暫歇，腰腿麻痛難行。后以至緣得遇禪宗隱僧滌塵禪師，師日：病在臟腑，藥石可攻之，藥石難到之處，針灸按摩可導(dǎo)之，針灸按摩難到之處．以何處之？余不解。師日：氣也，元陽(yáng)真氣無所不到，無所不行，灌溉周身，流通百脈，通關(guān)竅，融血?dú)?，而?dǎo)淤散滯，修殘補(bǔ)缺，寧為難事乎？氣沖于內(nèi)，外病安入耶？余言下大悟，懇請(qǐng)其法。師大發(fā)慈悲之心．慨然授予余禪門秘傳之易筋洗髓真功，得傳后摩挲習(xí)之，演而熟之，勤練兩周后腰間之酸痛已大為緩減，是以愈加深信其為上乘內(nèi)功而無疑。于是一有閑暇，即行習(xí)練，病遂霍然痊愈。后懇求師尊正式納為入室弟子，以期深造。得師首肯，允納門下，言傳身教，并授以易筋洗髓之全訣全法，從學(xué)年余，真訣盡得。將從師所學(xué)心法應(yīng)之于日常修煉，皆獲奇驗(yàn)，妙不可言。后師囑余著書，以行度世之功．是以遵師之命，效仿先賢，將《增演易筋洗髓內(nèi)功圖說》一書譯以白話，參以解說．愿人人懂其文，明其理，受其益，為習(xí)練易筋洗髓之一助，則余不負(fù)師傳，而師囑之拳拳度世之心亦可盡矣。是以略述得傳顛末于此，以求不忘云。

圖書目錄

第一卷太極拳之益太極拳之意義與優(yōu)點(diǎn)／李先吾談太極拳之養(yǎng)身／董英杰太極拳能卻病延年／董英杰太極拳之與養(yǎng)生／陳炎林太極拳之與靜坐／陳炎林論太極拳在體育上之價(jià)值／胡樸安太極拳與生理衛(wèi)生／吳志青太極拳有卻病延年之功及變化氣質(zhì)之妙／吳志青太極拳之意義／田鎮(zhèn)峰太極拳之功效／田鎮(zhèn)峰太極拳與各種運(yùn)動(dòng)之比較／陳志進(jìn) 太極拳之品格功用／陳志進(jìn) 健康與武術(shù)／樂宣練太極拳之效益／陳微明第二卷太極拳之論太極拳發(fā)微／徐震太極徑中徑／向愷然武藝偶談／黃元秀第三卷太極拳之理太極拳論四篇／劉光斗太極拳內(nèi)功精解太極門精到的堂奧人極門堂奧的質(zhì)難內(nèi)功要旨董英杰論太極拳／董英杰大小太極解太極虛實(shí)之解釋太極弓腿、坐腿之解釋太極拳經(jīng)驗(yàn)談陳炎林論太極拳／陳炎林論意與氣太極拳中氣之呼吸及運(yùn)氣法十三勢(shì)解太極拳中節(jié)拿抓閉解吳志青論太極拳／吳志青力與勁沉、長(zhǎng)、快中心與重心六合三摧說拳術(shù)傳薪錄／向愷然第四卷太極拳之體太極拳之體用論／楊澄甫太極拳之練習(xí)談／楊澄甫口述／張鴻逵錄太極拳術(shù)十要／楊澄甫口述／陳微明筆錄太極拳口訣秘傳（附序及按語(yǔ)）／鄭曼青練習(xí)太極拳的要點(diǎn)／葉大密習(xí)練太極拳之要點(diǎn)／李先吾太極拳之要義／李先吾太極拳練法要領(lǐng)／董英杰學(xué)太極拳之初步／董英杰習(xí)太極拳之程序／董英杰太極拳綱要／喻潤(rùn)川練習(xí)太極拳之順序與經(jīng)歷／陳炎林太極拳之腰腿／陳炎林太極拳體用論解／陳微明太極拳練法的十二個(gè)基本要?jiǎng)t／卞人杰練太極拳之經(jīng)驗(yàn)／向愷然第五卷太極拳之用太極拳械要義／陳炎林太極拳之體用論／黃元秀練拳次第方法及用法漫談推手之練法用法大捋散手練勁比試推手八法名稱釋義及其應(yīng)用／李先吾論太極拳推手術(shù)／許禹生推手術(shù)八法釋名／許禹生太極拳應(yīng)用推手／許禹生太極拳原理／喻潤(rùn)川楊氏太極拳每式用法／喻潤(rùn)川太極拳之體用詳解／金倜生練習(xí)太極拳之預(yù)備外部動(dòng)作之預(yù)備練習(xí) 內(nèi)部運(yùn)化之預(yù)備練習(xí) 練習(xí)太極拳之注意點(diǎn) 太極拳之體用答問／陳微明太極拳之單式練法太極拳之推手太極拳之散手