危急時(shí)刻安全逃生

第一章 災(zāi)難逃生與自救
火災(zāi)
洪水
泥石流
暴雪
臺(tái)風(fēng)、龍卷風(fēng)
地震
交通遇險(xiǎn)
應(yīng)急物品與急救方法
第二章 正視災(zāi)難
災(zāi)難是把雙刃劍
讓心先平靜下來(lái)
何苦杞人憂天
第三章 我是災(zāi)難親歷者
災(zāi)難就發(fā)生在我眼前 第一章 災(zāi)難逃生與自救 火災(zāi) 洪水 泥石流 暴雪 臺(tái)風(fēng)、龍卷風(fēng) 地震 交通遇險(xiǎn) 應(yīng)急物品與急救方法 第二章 正視災(zāi)難 災(zāi)難是把雙刃劍 讓心先平靜下來(lái) 何苦杞人憂天 第三章 我是災(zāi)難親歷者 災(zāi)難就發(fā)生在我眼前 不抱怨地生活下去 態(tài)度決定未來(lái) 第四章 我能為你做些什么 房子沒(méi)了家卻還在 盡快重建也是心理恢復(fù)的好辦法 相互支持才能走出廢墟 第五章 我失去了至親的人 為何獨(dú)留我在人世 最好的良藥就是自己 切莫諱疾忌醫(yī) 第六章 身已殘疾心仍飛翔 我該如何面對(duì)這殘缺 被“籬笆”圍起的人 戰(zhàn)勝自卑我還是我 還有飛翔的夢(mèng)想 第七章 那個(gè)柔弱的她 我還能向誰(shuí)述說(shuō)我的恐懼 恰似心如苦海 打開(kāi)你的心門(mén) …… 第八章 男性的傷痛 第九章 老人的無(wú)助與渴望 第十章 守護(hù)嬌嫩的花兒 第十一章 堅(jiān)強(qiáng)背后的恐懼