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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　《雜糧野菜養(yǎng)生事典》以養(yǎng)生為宗旨，分別選取了24類(lèi)雜糧和68種野菜，對(duì)它們的性味、營(yíng)養(yǎng)、食用方法、功效等進(jìn)行了一一介紹。需要提出的是，《雜糧野菜養(yǎng)生事典》所選的無(wú)論是藥方還是食譜，都以便于運(yùn)用、功效顯著為基礎(chǔ)，因而《雜糧野菜養(yǎng)生事典》中沒(méi)有高深的醫(yī)學(xué)理論，也沒(méi)有枯燥的病癥羅列，書(shū)中所述內(nèi)容均為實(shí)用而存在?？梢赃@么說(shuō)，如果你是一個(gè)注重養(yǎng)生的人，那么《雜糧野菜養(yǎng)生事典》無(wú)疑是你佳的選擇。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《雜糧野菜養(yǎng)生事典》作者簡(jiǎn)介

圖書(shū)目錄

雜糧篇
小麥
蕎麥
大麥
薏米
糯米
玉米
高粱
燕麥
粳米
粟米
黑米
黃豆
綠豆
紅豆
扁豆
蠶豆
黑豆
豌豆
豇豆
花生
紅薯
馬鈴薯
芝麻
葵花子
野菜篇
薺菜
馬齒莧
冬寒菜
仙人掌
羅勒
地膚
天冬
馬蘭
玉竹
豆瓣菜
薄荷
桔梗
野菊
魚(yú)腥草
野薔薇
絞股藍(lán)
夏枯草
款冬
蒲公英
益母草
委陵菜
清明菜
野莧菜
青葙
同相
豬毛菜
酢漿草
水芹
水蓼
水葫蘆
打碗花
車(chē)前草
小根蒜
敗醬草
蕨菜
鴨兒芹
鴨舌草
豆槐
葛
榆錢(qián)
荇菜
灰菜
麥冬
番薯葉
野豌豆
龍芽草
野萱草
冬蟲(chóng)夏草
芡實(shí)
刺兒菜
雞眼草
藿香
何首烏
薇菜
小黃花菜
紫蘇
苦菜
沙參
石生繁縷
東風(fēng)菜
珍珠菜
筆管草
錦雞兒
野韭菜
飛廉
莼菜
鴨跖草
地黃
茅根