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內(nèi)容簡介

　　崇尚清淡，營養(yǎng)均衡，讓軀體充滿“正能量”！少油鹽、少糖，高纖維、高鈣，讓身體滿滿都是“正能量”，簡易、健康、均衡營養(yǎng)，引領美食新風尚。233款超人氣咖啡館輕食餐，在家就能輕松做！《超人氣咖啡館輕食餐（超值版）》收入5大類美食，沙拉、面食、三明治……讓美味停不下來！233款人氣輕食料理，讓健康百分百！

作者簡介

　　楊桃美食，一直引領華人健康飲食的風潮，將人們毫不在意的“泡面”“醬料”“電鍋飯”“家常菜”“豆腐”等日常飲食題材不斷推陳出新，打造出人意料的美食，為世界各地的華人奉獻饕餮盛宴。

圖書目錄

在家享受咖啡館輕食餐
PART 1 咖啡館輕食
圣女果拌奶酪
圣女果夾蝦仁
干煎魚片莎莎醬
干煎黑椒旗魚
白酒奶油土豆
法式蘋果煎鴨胸
意式燉蔬菜
培根土豆炒蛋
西紅柿奧姆蛋
熏鮭魚迪克蛋
波本香料烤豬排
炸蝦三明治
香煎鮭魚排
蝦卯沙拉蛋
金槍魚天使面
西班牙烘蛋派
蛤蜊蒸嫩蛋
雙色蒸蛋
和風溫泉蛋
香菇嫩雞卷
PART 2 人氣美味沙拉
……
PART 3 吐司&三明治
PART 4 飯食&面食
PART 5 名店好喝湯品
附錄 DIY甜點