自古宜州最宜人：劉三姐故鄉(xiāng)藍(lán)祥長壽文化現(xiàn)象

第一篇 祥瑞寶地——華夏第一壽星藍(lán)祥在中國宜州
第一節(jié) 昔日記憶：龍水養(yǎng)育的宜州
第二節(jié) 鐵鏈古舟：橄欖形的宜州城
第三節(jié) 人杰地靈：寶地祥瑞，讀書風(fēng)盛，人才輩出
第四節(jié) 史上唯一：清嘉慶皇帝賞賜宜州藍(lán)祥御制詩章及匾額，史料如鐵
第五節(jié) “石鱉”、‘福龍”：壽星藍(lán)祥誕生的小山村宜州永定正長官司加峒
第二篇 煙霞養(yǎng)性——壽星藍(lán)祥生活的“魚米之鄉(xiāng)”宜州
第一節(jié) 物阜民豐：廣西河池特有的富饒寶地
第二節(jié) 山水有情：天地造化的人間仙境
第三節(jié) 盛世現(xiàn)瑞：太平盛世人壽年豐
第四節(jié) 圖騰崇拜：獨(dú)特的民族信仰
第五節(jié) “慶吉頤重”：壽星沐浴四個(gè)朝代的雨露
第三篇 白云玄鶴——云在青天水在河
第一節(jié) 山的收藏：幾個(gè)神仙故事與傳說里的生命之美
第二節(jié) 乾坤和諧：錦繡河山無字天書妙手著
第三節(jié) 天人合一：天道陰陽 地道柔剛 人道仁義
第四篇 仙草紅蘭——藍(lán)祥采仙草釀瓊漿長壽養(yǎng)生類彭祖
第一節(jié) 宜州歌仙：以歌解憂的歌仙故鄉(xiāng)
第二節(jié) 宜州酒仙：紅蘭姑娘的傳說
第三節(jié) 歌酒藍(lán)祥：酒無憂，歌無愁，長壽神仙樂宜州
第四節(jié) 仁者長壽：采仙草釀瓊漿分享百姓鄉(xiāng)鄰
第五節(jié) 長壽逸趣：宜山永定土司眾壽星的飲食各具特色
第五篇 古城仙蹤——精美的石頭會唱歌
第一節(jié) 宜山知縣：體察民情盡心盡力
第二節(jié) 廣西巡撫：上奏朝廷盡職盡責(zé)
第三節(jié) 長壽宴席：天地同賀壽，鄉(xiāng)鄰齊祝福
第四節(jié) 還珠麗瑯：“文革”河邊洗衣石，今日還珠宜州博物館
第五節(jié) 血脈相傳：生活在宜州市福龍鄉(xiāng)龍侯村的他屯的藍(lán)祥后人
第六篇 道德傳心一唱著山歌追太陽
第一節(jié) 壽星仙鄉(xiāng)：宜人宜居的養(yǎng)生天堂
第二節(jié) 歌海酒河：歌與酒的民族長壽安樂
第三節(jié) 幸福安康：老有所養(yǎng)無顧慮，老有所醫(yī)有保障
第四節(jié) 夕陽無限：老有所為樂陶陶，追“夢”之路艷陽天
第五節(jié) 當(dāng)代藍(lán)祥：頤養(yǎng)天年的85位宜州百歲人瑞
第七篇 美酒延壽——人勤春早天地闊
第一節(jié) 天地造化：神奇紅蘭草，德勝酒飄香
第二節(jié) 玉液瓊漿：“人言德勝酒，色奪洞庭綠”
第三節(jié)酒廠新姿：釀造醇美好生活
后記