第一章 恬淡為上,勝而不美
蜜蜂與農夫
圣女和魔鬼
行坐任榮枯
侏儒的歌聲
態(tài)度的報償
第二章 怡然自安,和氣致福
不過是一碗飯
和帽子生氣的人
恬淡無憂得甘甜
皆因繩未斷
煩惱多自尋
他人品評坦然待
第三章 淡泊安閑,靜以致遠
淡泊之中得名利
八風吹不動
人生如種蘭
寧靜自守,不忘初心
凈葉不沉
懷一顆平常心
第四章 無拘無束,心神自由
掙脫內心的枷鎖
修剪自己的欲望
各有安寧
換個顏色又何妨
飛越生死
第五章 放下癡妄,方得自在
放下的智慧
放下你的身份
不要太在乎自己
包容讓心更大
不必羨慕另一只鳥
第六章 恬淡之境,心無外物
發(fā)現那些隱藏的溫暖
品味人生淡之味
妖艷于外,清靜于心
水泡項鏈
第七章 心生恬淡,煩惱自無
最后一個蘋果
撐著不死與好好活著
兩個漁人
欲望容易引發(fā)牢騷
搬開壓在心底的石頭
不要握太緊