蘇格拉底的心靈睿語(yǔ)

第1章 自我認(rèn)知：認(rèn)識(shí)自己，方能認(rèn)識(shí)人生 1
蘇格拉底如是說(shuō)：哲學(xué)就是“認(rèn)識(shí)你自己” 002
生活哲思：反躬自省，全方位審視自己 004
心靈啟迪：命運(yùn)藏在思想里，躲在努力中 007
第2章 寬以待人，永遠(yuǎn)不要用成見(jiàn)代替思考　　　　 011
蘇格拉底如是說(shuō)：沒(méi)有香味的蘋果 012
生活哲思：祛除傲慢與偏見(jiàn) 014
心靈啟迪：包容他人，能更好地成全自己 017
第3章境由心生，好心情來(lái)自于我們的內(nèi)心　　　　 021
蘇格拉底如是說(shuō)：蘇格拉底的房子 022
生活哲思：選擇快樂(lè)，你就會(huì)快樂(lè) 023
心靈啟迪：多用“美”的眼光看問(wèn)題 027

第4章持續(xù)是一種力量：人生最重要的就是堅(jiān)持　　　 029
蘇格拉底如是說(shuō)：每天堅(jiān)持甩手300下，你能做到嗎？ 030
生活哲思：做任何事，貴在堅(jiān)持 031
心靈啟迪：半途而廢是最大的失敗 035
第5章為理想而生存：理想能使我們的靈魂升華　　　 039
蘇格拉底如是說(shuō)：為理想而放棄幸福的年輕人 040
生活哲思：忍受痛苦，為理想奮斗 042
心靈啟迪：理想不是被現(xiàn)實(shí)磨平，而是被心埋沒(méi) 046
第6章最優(yōu)秀的就是你自己：擁抱自信，你是最棒的　　 049
蘇格拉底如是說(shuō)：最優(yōu)秀的傳承者 050
生活哲思：對(duì)自己充滿信心 051
心靈啟迪：在心中填滿自信，做最出色的自己 055
第7章習(xí)慣是人生的最大指導(dǎo)：21天培養(yǎng)好習(xí)慣 　　　 059
蘇格拉底如是說(shuō)：雜草到底該如何清除 060
生活哲思：壞習(xí)慣該如何清除，好習(xí)慣該如何養(yǎng)成 061
心靈啟迪：今日事今日畢的魔力 065
第8章知足常樂(lè)：摒除貪念，放下無(wú)止境的追求　　　　 069
蘇格拉底如是說(shuō)：最大的麥穗在哪里 070
生活哲思：學(xué)會(huì)控制自己的欲望 071
心靈啟迪：不要攀比，它只會(huì)讓你自卑 075
第9章通往知識(shí)殿堂的最短距離：勤奮好學(xué)，別無(wú)他法　　　 079
蘇格拉底如是說(shuō)：像需要空氣一樣熱愛(ài)學(xué)習(xí) 080
生活哲思：每一分的進(jìn)步都來(lái)自于勤奮 081
心靈啟迪：學(xué)習(xí)是一種習(xí)慣，讓成長(zhǎng)永無(wú)止境 085
第10章心底無(wú)私天地寬：寬容至上，拓寬人生路　　　 087
蘇格拉底如是說(shuō)：如何面對(duì)他人的仇視 088
生活哲思：豁達(dá)寬容，建立和諧人際關(guān)系 089
心靈啟迪：多付出一些，就會(huì)多收獲一些 093
第11章低調(diào)沉穩(wěn)：驕傲自大的人不受歡迎　　　 097
蘇格拉底如是說(shuō)：地圖上的土地和雙倍學(xué)費(fèi) 098
生活哲思：放低姿態(tài)，才能贏來(lái)好人緣 099
心靈啟迪：大智若愚，有時(shí)不妨裝裝傻 103

第12章什么是婚姻：學(xué)會(huì)珍惜，成全幸福　　　 107
蘇格拉底如是說(shuō)：蘇格拉底的婚戀觀 108
生活哲思：如何與愛(ài)人相處 109
心靈啟迪：再熱的水也會(huì)涼，定期給婚姻加溫 113
第13章忠于愛(ài)情：學(xué)會(huì)放手，才能尋找新的幸福　　　 117
蘇格拉底如是說(shuō)：蘇格拉底與一個(gè)失戀者的對(duì)話 118
生活哲思：失戀了該怎么辦？ 122
心靈啟迪：為自己留出可以自由呼吸的距離 125
第14章笑納命運(yùn)：始終保持積極的心態(tài)　　　 129
蘇格拉底如是說(shuō)：監(jiān)獄中的蘇格拉底 130
生活哲思：無(wú)論如何，笑對(duì)人生 131
心靈啟迪：心態(tài)消極，很難找到幸福的方向 135
第15章開(kāi)開(kāi)玩笑吧：幽默是一種優(yōu)美、健康的品質(zhì)　　　 139
蘇格拉底如是說(shuō)：蘇格拉底的妻子 140
生活哲思：幽默的人更受歡迎 141
心靈啟迪：生活的小幽默，人生的大智慧 145
第16章如何教育：教育不是灌輸，而是點(diǎn)燃火焰　　　 149
蘇格拉底如是說(shuō)：青年之友 150
生活哲思：正確的教育方法是挖掘孩子的熱情 152
心靈啟迪：觀察勝于詢問(wèn)，不要讓孩子覺(jué)得你很煩 156
第17章能屈能伸：立于天地間，就要學(xué)會(huì)低頭　　　 159
蘇格拉底如是說(shuō)：天地之間的高度 160
生活哲思：低頭是成熟的表現(xiàn) 160
心靈啟迪：知難而退未必就是怯懦 165
第18章承認(rèn)無(wú)知：放空自己，才能成長(zhǎng)　　　 167
蘇格拉底如是說(shuō)：怪題 168
生活哲思：真正的智慧是承認(rèn)自己的無(wú)知 169
心靈啟迪：不斷進(jìn)取的人永遠(yuǎn)不會(huì)被淘汰 173
第19章保持平常心：把握幸福，別患得患失　　　 177
蘇格拉底如是說(shuō)：快樂(lè)怎么獲得 178
生活哲思：把心放平，拿起了就別害怕失去 179
心靈啟迪：讓心安寧，別在焦慮中躊躇 183

第20章儉約生活：越是簡(jiǎn)單，越是快樂(lè)　　　185
蘇格拉底如是說(shuō)：這些東西，我都用不上 186
生活哲思：儉約生活，關(guān)注內(nèi)心 187
心靈啟迪：卸去包袱，讓自己活得輕盈一些 191
第21章直面死亡：人皆有死，坦然接受　　　195
蘇格拉底如是說(shuō)：我是死于不夠懦弱，不夠無(wú)恥 196
生活哲思：如何面對(duì)死亡 198
心靈啟迪：迎戰(zhàn)痛苦，更能體會(huì)幸福 201
第22章公平正義：做人做事從原則出發(fā)，做正直的人　　　205
蘇格拉底如是說(shuō)：公平正義的蘇格拉底 206
生活哲思：內(nèi)心正直，坦蕩自在 207
心靈啟迪：人可以反思，但無(wú)法反悔 210
第23章活在當(dāng)下：人生旅途中，處處有美景　　　213
蘇格拉底如是說(shuō)：別只低頭奔向目標(biāo) 214
生活哲思：別錯(cuò)過(guò)人生路上的美景 215
心靈啟迪：放慢腳步看風(fēng)景，別只看腳下路 219
第24章知己難求：珍惜友誼，人生得一知己足矣　　　221
蘇格拉底如是說(shuō)：用才學(xué)贏得朋友 222
生活哲思：志同道合者乃知己 223
心靈啟迪：廣交朋友，生命將會(huì)更加精彩 226
第25章珍視心靈：充實(shí)內(nèi)在，人生貴在心靈　　　229
蘇格拉底如是說(shuō)：別讓腦子空空如也 230
生活哲思：注重心靈和精神世界的充盈 230
心靈啟迪：學(xué)會(huì)用好心情去駕馭生活 235
第26章快樂(lè)的秘密：熱愛(ài)工作，勞動(dòng)才會(huì)帶來(lái)喜悅　　　237
蘇格拉底如是說(shuō)：當(dāng)你為目標(biāo)忙碌時(shí)，快樂(lè)就會(huì)降臨 238
生活哲思：改變你的工作態(tài)度 239
心靈啟迪：熱情地工作才能得到回報(bào) 243
第27章振作起來(lái)：勇往直前，在磨難中砥礪自己　　　247
蘇格拉底如是說(shuō)：讓陽(yáng)光照進(jìn)心里 248
生活哲思：打開(kāi)自己的心扉，心向陽(yáng)光 249
心靈啟迪：不懼經(jīng)歷，人生總是先苦后甜 253

第28章把握機(jī)遇：可遇不可求，別讓它悄悄溜走　　　257
蘇格拉底如是說(shuō)：不敬神和蠱惑青年之罪 258
生活哲思：做好準(zhǔn)備，迎接機(jī)遇 259
心靈啟迪：每一次逆境都隱藏著成功的契機(jī) 263
第29章為生存而食：好身體從良好的飲食習(xí)慣開(kāi)始　　　267
蘇格拉底如是說(shuō)：保護(hù)素食主義的態(tài)度 268
生活哲思：養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣 269
心靈啟迪：要注意調(diào)節(jié)自己的膳食結(jié)構(gòu) 273
第30章關(guān)注健康：不可驕縱你的肉體　　　277
蘇格拉底如是說(shuō)：訓(xùn)練師蘇格拉底 278
生活哲思：更健康的生活方式 280
心靈啟迪：運(yùn)動(dòng)是身體健康的保障 283
第31章高調(diào)做事：重在行動(dòng)，力求完美　　　287
蘇格拉底如是說(shuō)：勤奮一生的蘇格拉底 288
生活哲思：立即行動(dòng) 289
心靈啟迪：以飛快的腳步追趕無(wú)窮的機(jī)遇 293
第32章教育溝通：重視溝通，消除隔閡　　　295
蘇格拉底如是說(shuō)：教育是把內(nèi)心勾引出來(lái)的工具和方法 296
生活哲思：如何和你的孩子溝通 298
心靈啟迪：巧用幽默教育孩子更易成功 301
第33章關(guān)注幸福：幸福在于發(fā)現(xiàn)和感悟　　　305
蘇格拉底如是說(shuō)：如何對(duì)待自己的妻子 306
生活哲思：幸福的本質(zhì) 307
心靈啟迪：凡事看開(kāi)一點(diǎn)，畫(huà)一條幸福的底線 311
第34章幸福燈塔：順其自然，船到橋頭自然直　　　315
蘇格拉底如是說(shuō)：誰(shuí)更幸福 316
生活哲思：懂得凡事隨緣 318
心靈啟迪：別活在比較中，讓快樂(lè)如影隨形 321
第35章婚姻真諦：平淡是幸?；橐龅墓?jié)奏　　　323
蘇格拉底如是說(shuō)：什么是外遇 324
生活哲思：享受平淡婚姻的幸福 325
心靈啟迪：你快樂(lè)著，婚姻也會(huì)變得快樂(lè) 329

第36章幸福秘訣：分享和自知　　　333
蘇格拉底如是說(shuō)：怎樣做一個(gè)幸福的人 334
生活哲思：學(xué)會(huì)分享，學(xué)會(huì)自知 336
心靈啟迪：雙贏，才能建立最穩(wěn)固的關(guān)系 339
第37章獨(dú)立思考：有自己的主見(jiàn)，別人云亦云　　　341
蘇格拉底如是說(shuō)：三重篩選測(cè)試 342
生活哲思：用自己的大腦思考 343
心靈啟迪：思維的角度決定人生的高度 347
參考文獻(xiàn)351