糖尿病自助防治方案

第一章 全面認(rèn)識(shí)糖尿病
第一節(jié) 血糖和胰島素
第二節(jié) 糖尿病臨床表現(xiàn)
第三節(jié) 糖尿病發(fā)病原因
第二章 飲食簡便降血糖
第一節(jié) 飲食治療基礎(chǔ)知識(shí)
第二節(jié) 單味食物降血糖
第三節(jié) 各類食物降血糖
第三章 運(yùn)動(dòng)簡便降血糖
第一節(jié) 制訂合理的運(yùn)動(dòng)方案
第二節(jié) 適宜的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目
第四章 生活調(diào)養(yǎng)降血糖
第一節(jié) 起居有常降血壓
第二節(jié) 注重生活細(xì)節(jié)
第三節(jié) 夫妻性生活
第五章 糖尿病健康教育
第一節(jié) 消除心理負(fù)擔(dān)
第二節(jié) 快快樂樂地生活
第六章 藥物簡便降血糖
第一節(jié) 口服藥物
第二節(jié) 胰島素治療
第三節(jié) 血糖自我監(jiān)測(cè)
第七章 并發(fā)癥預(yù)防和治療
第一節(jié) 并發(fā)癥的預(yù)防
第二節(jié) 并發(fā)癥的治療