導言不適區(qū)能帶來什么好處 1
什么是不適區(qū) 3
開展不適區(qū)對話的**時機 7
你將從本書中學到什么 8
第1章選擇不適區(qū)對話的標準 11
本書并不是一本簡單的對話書籍 13
這個方法與傳統(tǒng)的領導力教練技巧有何不同之處 15
時機與目的 18
本章重點 27
第2章應該把什么放在**位 29
通向不適區(qū)的大門 31
本章重點 49
第3章對話的地圖與里程碑 51
如何一起做夢 53
本章重點 74
第4章如何聽出該說什么 76
獨自傾聽你的三個中心 79
同時運用三個中心傾聽別人 83
感覺卡住時,運用你的情緒推動對話前進 94
本章重點 97
第5章新視角——運用不適區(qū)對話突破屏障 99
探究抗拒因素 102
案例一:我沒有得到尊重 102
案例二:沒有人像我一樣上心 109
案例三:如何才能放手過去、實現(xiàn)轉型 116
第6章蛻變——運用不適區(qū)對話把握未來 126
擴展自我意識 129
案例一:不得其所的人 131
案例二:什么受到威脅 138
案例三:失敗之后如何做 144
第7章籌劃你的發(fā)展計劃 153
個人蛻變 155
組織變革 161
本章重點 166
注釋 167
致謝 178
作者簡介 180