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內(nèi)容簡(jiǎn)介

“避孕和生育”是伴隨女性一生的重要話題。正確的避孕方式會(huì)給女性帶來(lái)快樂(lè)、健康和性福；相反，不恰當(dāng)?shù)谋茉写胧?huì)傷害女性健康，影響夫妻感情，甚至使女性喪失生育能力。遺憾的是，我們的學(xué)校、家長(zhǎng)和社會(huì)都沒(méi)有教育我們?yōu)槭裁匆茉?，該怎么避孕。網(wǎng)上搜尋到的知識(shí)也是只言片語(yǔ)，無(wú)法做到全面的避孕知識(shí)普及。避孕教育的缺失造成中國(guó)每年3000萬(wàn)女性意外懷孕和人工流產(chǎn)，導(dǎo)致4000多萬(wàn)女性患有不孕不育癥，給無(wú)數(shù)女性和家庭帶來(lái)嚴(yán)重傷害。
　　《避孕改變一生》將全面揭密女性生理周期與避孕和生育之間的關(guān)系，并通俗易懂地解說(shuō)各種避孕方法的原理、有效性，以及對(duì)女性健康的影響。同時(shí)，書(shū)中還對(duì)當(dāng)前世界最先進(jìn)的自然避孕方法進(jìn)行了詳細(xì)解說(shuō)。

作者簡(jiǎn)介

徐世旺，籍貫浙江，畢業(yè)于德國(guó)萊布尼茨一漢諾威大學(xué)（Leibniz Universitat Hannover）。德國(guó)自然避孕協(xié)會(huì)理事，亞洲自然避孕學(xué)院院長(zhǎng)。
　　多年來(lái)作者從事自然避孕、優(yōu)生的教育和宣傳工作，輔導(dǎo)過(guò)數(shù)萬(wàn)名女性健康避孕或有計(jì)劃地懷孕，并在相關(guān)領(lǐng)域積累了豐富的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)。作者親眼目睹在中國(guó)意外懷孕、人工流產(chǎn)泛濫給無(wú)數(shù)女性和家庭帶來(lái)的傷害：有的流產(chǎn)后患了婦科疾病，長(zhǎng)年久治不愈；有的流產(chǎn)后造成不孕不育癥，四處求醫(yī)只為懷個(gè)孩子。
　　避孕失敗的根本原因在于普通民眾對(duì)避孕知識(shí)的匱乏：學(xué)校沒(méi)有教育孩子為什么要避孕；家長(zhǎng)不知道怎么教育子女去避孕；醫(yī)生沒(méi)有時(shí)間教育患者如何改善避孕措施。
　　作者立志于通過(guò)普及避孕知識(shí)改變這個(gè)局面。為此花費(fèi)一年多時(shí)間寫(xiě)成《避孕改變一生》。書(shū)中采用輕松、形象的比喻和描述手法，將女性生理知識(shí)和避孕知識(shí)形象地呈現(xiàn)出來(lái)，讓每位讀者都可以一次性讀懂并且印象深刻。
　　《避孕改變一生》這本書(shū)可以幫助你為自己的健康和愛(ài)情做出正確選擇！

圖書(shū)目錄

第一章你不知道的身體秘密
1.女性內(nèi)生殖系統(tǒng)
1.1 陰道
1.2 子宮頸
1.3 子宮－子女的宮殿
1.4 輸卵管
1.5 卵巢－女人的生命之源
2.大腦總指揮
3.懷孕過(guò)程的四步曲
4.女人為什么要來(lái)月經(jīng)
5.什么是一個(gè)月經(jīng)周期
6.不成文的28天金律
7.月經(jīng)不調(diào)與女人健康的關(guān)系
8.什么是內(nèi)分泌
9.女性最重要的三大性激素
10.什么是排卵
11.雙胞胎是怎樣形成的
12.女人一個(gè)月經(jīng)周期內(nèi)會(huì)多次排卵嗎
13.什么是黃體功能不足
14.為什么有月經(jīng)卻無(wú)排卵
15.哪幾天是女人的安全期
16.“前七后八”算安全期靠譜嗎
17.排卵期：發(fā)掘你的“維納斯周”
18.黃體期：理解孕激素的語(yǔ)言
19.什么是基礎(chǔ)體溫
20.為什么一定要?jiǎng)偹褧r(shí)測(cè)基礎(chǔ)體溫
21.基礎(chǔ)體溫與排卵有什么關(guān)系
22.從基礎(chǔ)體溫看月經(jīng)周期
22.1 正常排卵的基礎(chǔ)體溫曲線
22.2 無(wú)排卵基礎(chǔ)體溫曲線
22.3 基礎(chǔ)體溫反映黃體功能不足
22.4 基礎(chǔ)體溫診斷早孕
22.5 判斷懷孕早期胎兒穩(wěn)定情況
23.宮頸黏液——精子的能量加油站
24.月經(jīng)周期的舞臺(tái)秀

第二章各種避孕方法真相剖析
1.避孕藥
1.1 短效避孕藥
1.2 長(zhǎng)效避孕藥
1.3 緊急避孕藥／事后避孕藥
1.4 皮下埋植避孕法
2.避孕環(huán)
2.1 避孕環(huán)的工作原理
2.2 避孕環(huán)的種類
2.3 為什么戴環(huán)會(huì)引起腰酸背疼
2.4 為什么戴環(huán)后會(huì)痛經(jīng)
2.5 為什么戴環(huán)后月經(jīng)出血時(shí)間會(huì)延長(zhǎng)
2.6 戴環(huán)后懷孕了會(huì)有什么影響
2.7 避孕環(huán)的其他潛在危害
2.8 哪些女性不宜戴避孕環(huán)
2.9 帶激素避孕環(huán)
3.避孕套
3.1 避孕套的正確使用方法
3.2 為什么使用避孕套也會(huì)意外懷孕
3.3 避孕套不是性病傳播的擋箭牌
3.4 避孕套有哪些副作用
4.女性輸卵管結(jié)扎
5.男性輸精管結(jié)扎
5.1 男性結(jié)扎的原理
5.2 男性結(jié)扎后還會(huì)射精嗎
5.3 結(jié)扎對(duì)男性的影響
6.人工流產(chǎn)
6.1 人工流產(chǎn)的原理
6.2 什么是刮宮手術(shù)
6.3 無(wú)痛人流
……

第三章自然避孕法——避孕的終極神話
第四章自然避孕與輔助懷孕
第五章常見(jiàn)婦科疾病的病因及預(yù)防措施
第六章了解自己的生理周期對(duì)女性的意義