健康瘦身蔬果沙拉

“肥胖乃百病之源！”瘦身不僅是因?yàn)槲覀円烂?，更重要的是我們要健康。健康瘦身的唯一正確方法就是“多吃蔬果多運(yùn)動(dòng)，少吃高糖、高脂肪食物”。營養(yǎng)美味、口味多變的蔬果沙拉恰好滿足健康瘦身提出的“多吃蔬果”這一要求?！督】凳萆硎吖忱酚晌逍羌壌髲N陳志田親自指導(dǎo)編寫，共介紹了435款具有瘦身功效的美味蔬果沙拉，這些沙拉均具有熱量低、制作方便、美味可口的特點(diǎn)，無論您需不需要瘦身，都可以做來吃。

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