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瑜伽瘦身經典68式

瑜伽瘦身經典68式

定 價:¥29.90

作 者: 張斌,譚明珠 編
出版社: 福建科學技術出版社
叢編項:
標 簽: 時尚/美妝 瑜珈

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ISBN: 9787533545635 出版時間: 2015-02-01 包裝: 平裝
開本: 24開 頁數: 144 字數:  

內容簡介

  《瑜伽瘦身經典68式》由美女資深教練演示,從教你培養(yǎng)易瘦體質開始,重點介紹具有瘦身塑形效果的經典瑜伽體式,包括局部消脂60式、鞏固婀娜姿8式,結合一定的健康瑜伽飲食,達到最理想的鍛煉效果。體式介紹以難易適中為主,細節(jié)設計到位,動作分步圖解,為讀者設計出一套有效的局部瘦身攻堅練習,成就你終身瘦美人的理想?!惰べな萆斫浀?8式》還配送高清DVD視頻,由美女教練示范,讓練習更加準確到位。

作者簡介

  張斌,世界瑜伽協會中國分會主席,湖北中醫(yī)藥大學副教授,元泉瑜伽連鎖機構創(chuàng)始人,高級瑜伽修行導師。元泉瑜伽按照國際時尚的健康標準,把古老的印度瑜伽養(yǎng)生和中國的道家文化與中醫(yī)養(yǎng)生有效結合在一起,全力打造“中國瑜伽理療第一品牌”。

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