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內(nèi)容簡介

一天五蔬果，疾病遠離您！
近80道各種功效的健康蔬果汁，
排毒養(yǎng)顏、調(diào)理腸胃、美白瘦身、防癌抗老，
飯前餐后來一杯，健康伴隨到永遠！

作者簡介

陳冠廷，中國臺灣嘟嘟美食會館副主廚，多次在烹飪大賽中獲獎。

圖書目錄

蔬果汁健康密碼
新鮮蔬果采買與處理
工具和材料介紹
增添風味的調(diào)味品

Part1整腸健胃的蔬果汁
橙子
鮮橙菠菜胡蘿卜汁
橙子蘋果黃瓜汁

香蕉
香蕉菠蘿酸奶
香蕉菠蘿西紅柿汁
……

Part2美白瘦身的蔬果汁
香瓜
香瓜鱷梨汁
雙瓜香檸汁

黃瓜
紅石榴
蘆薈
……

Part3清熱排毒的蔬果汁
……

Part防癌抗老的蔬果汁
……