有悟的人生：宗性法師談生活修持

第一講 充滿喜悅的人生旅途
一開題
二“承當(dāng)?shù)哪懽R”是喜悅的基礎(chǔ)
三“奉獻(xiàn)的精神”是喜悅的源泉
四“歡喜的感受”是喜悅的表現(xiàn)
五“包容的心量”能檢驗喜悅

第二講 用智慧來結(jié)人緣
一 緣起與開題
二 父母和子女
三 師長和弟子
四 夫妻關(guān)系
五 親鄰和朋友
六 上級和下級
七 僧俗關(guān)系
八 互動問答

第三講 改善人生與生命
一 緣起
二 改善人生的起點
三 改善人生的原理
四 改善人生的階梯

第四講 禪生活
一 緣起
二 呼喚禪意的生活
三 直面現(xiàn)代人的生活問題
四 什么是禪
五 禪的生活，你也可以
六 互動問答

第五講 感悟人生三重境
一 緣起
二 探尋人生的方向和價值
三 生存
四 生活
五 生命
六 結(jié)語

第六講 佛法與情緒管理
一 緣起
二 認(rèn)識管理
三 自我管理及內(nèi)心的復(fù)雜情緒
三 管理不良情緒
四 強化良善情緒
五 結(jié)語

第七講 遠(yuǎn)離顛倒夢想
一 緣起
二 遠(yuǎn)離顛倒夢想
三 妄想長啥樣
四 回歸有序生活
五 互動問答