斯瑟蒂克階梯胎教法

第一章 準(zhǔn)備階梯
——為胎教做準(zhǔn)備吧
胎教理念：斯瑟蒂克不是“教”寶寶而是用愛(ài)提升母子情感 2
當(dāng)我得知腦的發(fā)育這么早就開(kāi)始了，并且以如此快的速度進(jìn)行著這樣一個(gè)進(jìn)化發(fā)育
的過(guò)程以后，我被寶寶所具備的偉大生命力所感動(dòng)，同時(shí)也認(rèn)識(shí)到寶寶的能力
充滿(mǎn)著神秘莫測(cè)的巨大可能性。 ——實(shí)子?斯瑟蒂克
斯瑟蒂克是誰(shuí) 3
斯瑟蒂克胎教為何如此神奇 7
斯瑟蒂克胎教法課程 10
天才兒是胎教的結(jié)果 15
胎教準(zhǔn)備：胎教的每一步，都是愛(ài)與耐心的情感分享 18
“好的開(kāi)端是成功的一半”。任何事情有個(gè)好的開(kāi)端是十分重要的，孕育寶
寶也是如此。對(duì)寶寶進(jìn)行胎教，同樣要求懷孕前的受精必須在夫妻雙方最佳的狀
態(tài)下進(jìn)行。也就是說(shuō)，必須使最健康的精子與卵子結(jié)合，才能激發(fā)寶寶更大的潛能。
——斯瑟蒂克
胎教總是從優(yōu)育開(kāi)始 19
制定屬于自己的胎教計(jì)劃 23
生活的重心要向?qū)殞氜D(zhuǎn)移 26
為寶寶創(chuàng)造一個(gè)良好的環(huán)境 31

第二章 基礎(chǔ)階梯
——第 1-4 個(gè)月，關(guān)心自己，更要關(guān)注寶寶
情緒胎教：胎教的關(guān)鍵是母親的情緒和態(tài)度 34
媽媽的情緒波動(dòng)通過(guò)激素及大腦產(chǎn)生的物質(zhì)傳達(dá)給寶寶，媽媽孕期多思考、多學(xué)習(xí)，
用愉快的心情，大聲地與腹中寶寶交流，那么媽媽的這些思維就能給寶寶的大腦以刺
激等。 ——斯瑟蒂克
寶寶會(huì)很敏感地捕捉媽媽的想法 35
胎教的第一步，媽媽?xiě)?yīng)保持怎樣的情緒 39
從前人的孕育經(jīng)驗(yàn)中尋找胎教的真諦 43
向?qū)殞殏魇谥R(shí)，可以使眼前的一切變得明亮生輝 47
胎教時(shí)不要忽略夫妻之間的感情交流 49
胎談胎教：搭建親子交流的平臺(tái) 52
我丈夫經(jīng)常這樣對(duì)我說(shuō)：“腹中的寶寶最能理解媽媽的心情。你必須以一種快樂(lè)、祥和、
穩(wěn)定的心態(tài)，保護(hù)體內(nèi)的這個(gè)小生命，直到他來(lái)到這個(gè)世界。只有這樣，寶寶才能安心
地傾聽(tīng)你的話(huà)，樂(lè)意接受你教他的更多東西?！?——斯瑟蒂克
子宮對(duì)話(huà)，媽媽和寶寶交流的最好方法 53
請(qǐng)時(shí)刻注意寶寶的存在，并與之經(jīng)常對(duì)話(huà) 56
寶寶會(huì)用“心”感受外界的環(huán)境 60
讓寶寶看到你，聽(tīng)到你的聲音 63

第三章 提高階梯
——第5 個(gè)月- 分娩，真正的胎教開(kāi)始了
音樂(lè)胎教：互動(dòng)體驗(yàn)式胎教，對(duì)寶寶正確地表達(dá)和傳遞愛(ài) 68
當(dāng)我在做飯、整理房間，或晾曬衣服的時(shí)候，經(jīng)常會(huì)哼唱平時(shí)我喜歡的歌曲，讓
腹中寶寶與我一起分享優(yōu)美動(dòng)聽(tīng)的歌曲帶給我們的快樂(lè)和感動(dòng)，向他傳遞愛(ài)的信息，
或者同他一起欣賞美妙的音樂(lè)，培養(yǎng)他的感悟力。 ——斯瑟蒂克
用柔和的聲音給寶寶唱快樂(lè)的歌曲 69
順從內(nèi)心的喜好，聆聽(tīng)莫扎特音樂(lè) 72
在音樂(lè)中冥想，讓生活中充滿(mǎn)樂(lè)聲 75
自編親子兒歌，傳遞愛(ài)的智慧音符 77
美育胎教：媽媽陶冶情操，寶寶培養(yǎng)氣質(zhì) 80
我總是充滿(mǎn)感情地大聲朗讀，同時(shí)在腦海中對(duì)故事內(nèi)容形成一個(gè)具體的想象，以
便更加具體地傳遞給寶寶，因?yàn)槲艺J(rèn)為寶寶已經(jīng)有心了。
——斯瑟蒂克
增強(qiáng)注意力的呼吸法 81
媽媽保持求知欲，促進(jìn)胎兒大腦發(fā)育 82
利用幼兒畫(huà)冊(cè)與寶寶心靈交流 86
不是妄想吧，給胎兒說(shuō)英文 88
閃光卡胎教：用愛(ài)心向?qū)殞殏鬟f“語(yǔ)言之畫(huà)” 92
人的大腦能力僅被開(kāi)發(fā)了百分之三四。為了挖掘那蘊(yùn)藏著而又未被發(fā)現(xiàn)的能力，
難道我們不應(yīng)該把一切的可能性，興許是超越以往人們認(rèn)知的可能性寄托在腹中寶寶
的身上嗎？ ——斯瑟蒂克
閃光卡的制作，也是一種修身養(yǎng)性 93
使用閃光卡，寶寶可以學(xué)習(xí)語(yǔ)言和文字 96
使用閃光卡片學(xué)習(xí)數(shù)字、算術(shù)和圖形 98

第四章 加強(qiáng)階梯
——爸爸參與，也是胎教不可或缺的環(huán)節(jié)
爸爸胎教：胎教的成功與否，與爸爸有著密切的關(guān)系 104
如果你在自己寶寶身上寄托了極大地希望，那么，你就不應(yīng)該把育兒的責(zé)任全部
推卸給寶寶的媽媽?zhuān)阕鳛楦赣H應(yīng)該積極參與其中。當(dāng)然，這不單是在寶寶出生前，
寶寶的嬰幼兒時(shí)期參與育兒也不能忽視。 ——斯瑟蒂克
讓寶寶意識(shí)到爸爸的存在 105
孕媽媽的穩(wěn)定情緒，需要準(zhǔn)爸爸維護(hù) 109
寶寶對(duì)爸爸的話(huà)也很感興趣 113
準(zhǔn)爸爸怎樣參與到胎教中來(lái) 117
意志胎教：心靈的交融，讓寶寶變得陽(yáng)剛正氣 118
漫不經(jīng)心地享受生活是不可取的，只有你對(duì)周?chē)沫h(huán)境心領(lǐng)神會(huì)，寶寶才能接受
你所領(lǐng)悟的一切?？梢哉f(shuō)無(wú)論是下午散步或是假日外出，你看到的事物越是新奇越是
讓人印象深刻，寶寶獲得的知識(shí)就越多。 ——斯瑟蒂克
誦讀童話(huà)故事，和寶寶一起重溫記憶中的溫暖時(shí)刻 119
展開(kāi)想象力為寶寶描繪自然和社會(huì) 120
告訴寶寶什么是勇氣、正義、友情 122
讓兄弟姐妹之間的嫉妒轉(zhuǎn)化為愛(ài) 124

第五章 鞏固階梯
——出生后，見(jiàn)證神奇胎教的力量
胎教成果：寶寶的特質(zhì)不是來(lái)自遺傳，而是來(lái)自胎教 128
蘇珊和她三個(gè)妹妹的陸續(xù)到來(lái)，使得我們的信念得到了證實(shí)，也更加的堅(jiān)定。如果
以寶寶容易接受的方式進(jìn)行教育，寶寶一出生就具有較高的素養(yǎng)，而這些素養(yǎng)能促使寶
寶很快學(xué)會(huì)各種生活的本領(lǐng)。 ——斯瑟蒂克
斯瑟蒂克一家養(yǎng)育四個(gè)天才寶寶 129
一歲寶寶能念書(shū)給大人聽(tīng) 132
五歲上高中，十歲成為醫(yī)科大學(xué)學(xué)生 135
讓孩子在自由中快樂(lè)成長(zhǎng) 138
胎教鞏固：對(duì)寶寶早教，是斯瑟蒂克胎教法的見(jiàn)證和踐行 140
在寶寶出生后，當(dāng)?shù)谝淮谓趟齻兯銛?shù)時(shí)，如果把曾經(jīng)用于胎教的實(shí)物，再次擺放在寶
寶面前，這些寶寶在媽媽子宮內(nèi)學(xué)過(guò)的東西，會(huì)喚起寶寶的記憶，讓寶寶有似曾相見(jiàn)的
感覺(jué)，并出現(xiàn)令你吃驚的反應(yīng)。 ——斯瑟蒂克
與寶寶進(jìn)行語(yǔ)言交流 141
對(duì)寶寶進(jìn)行顏色、聲音的刺激練習(xí) 142
早上一定要注意給寶寶講點(diǎn)什么 145
怎樣給新生寶寶選書(shū) 149