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內(nèi)容簡(jiǎn)介

《幸福懷孕10個(gè)月》是一本懷孕書。對(duì)孕期相關(guān)知識(shí)、常見問(wèn)題和解決方案進(jìn)行了系統(tǒng)梳理，并提出切實(shí)可行的解決方案。本書提煉了孕婦每周的身體變化特點(diǎn)以及每一個(gè)時(shí)間階段需要注意的環(huán)節(jié)，用最簡(jiǎn)練的文字，展現(xiàn)最重要最全面的孕期知識(shí)，讓所有孕婦都能幸福的度過(guò)10個(gè)月的孕期。

作者簡(jiǎn)介

管睿，第二軍醫(yī)大學(xué)第一附屬醫(yī)院婦產(chǎn)科主任，教授，具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，曾經(jīng)出版過(guò)《輕松懷孕280天一天一頁(yè)》《新媽媽的第一本產(chǎn)后恢復(fù)書》等孕產(chǎn)圖書。

圖書目錄

懷孕第1個(gè)月（1～4周）
悄悄到來(lái)的小生命
胎兒發(fā)育周周看
第1周我還只是精子和卵子
第2周卵子率先發(fā)育成熟
第3周爸爸媽媽相愛種下的那顆種子就是我
第4周我把自己埋進(jìn)媽媽的子宮內(nèi)膜里
孕媽媽變化周周看
第1周子宮是小寶寶的搖籃
第2周子宮排出卵子
第3周受精卵進(jìn)入子宮
第4周受精卵悄然著床
這個(gè)月你最關(guān)心的問(wèn)題
如何確定是否懷孕
懷孕后做了這些事怎么辦
陰道出血怎么辦
何時(shí)出現(xiàn)早孕反應(yīng)
孕媽媽感冒了怎么辦
孕媽媽要警惕宮外孕
孕媽媽用藥要謹(jǐn)慎
開始喝孕婦奶粉吧
度過(guò)最不適的孕早期
這個(gè)月吃什么怎么吃
孕1月最需要補(bǔ)充的營(yíng)養(yǎng)素
懷孕1個(gè)月吃什么、怎么吃
懷孕1個(gè)月不宜吃的食物
孕媽媽每日熱量需求
學(xué)會(huì)測(cè)算食物的熱量
孕媽媽一日的餐單建議
一周飲食搭配示例
本月話題：教你計(jì)算預(yù)產(chǎn)期
內(nèi)格利計(jì)算法則
胎動(dòng)日期計(jì)算
B超檢查
根據(jù)基礎(chǔ)體溫曲線計(jì)算
本月胎教
保持好心情
胎教從優(yōu)孕開始
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