會吃的孩子更健康

食商，即飲食商數(shù)，類似于我們常說的智商、情商、藝商等概念。如今，人們對于飲食的追求不再僅僅是是否吃飽、是否好吃這些淺顯層面，更多的會注重營養(yǎng)是否均衡、飲食方式是否科學、烹飪方式是否健康等，也就是食商是否高。食商高，則代表會吃，決定著一生的健康。對于父母而言，如果他們只被允許教會孩子一件事情，那一定是讓孩子“會吃”，這是人類最起碼的傳承。食商的培養(yǎng)決定著孩子身體的健康、生命的長度，高食商會讓孩子受益終身。
《會吃的孩子更健康》從孩子怎樣吃才能更有營養(yǎng)、少生病、更聰明這三個方面來給出培養(yǎng)食商之道，具體包括：如何培養(yǎng)兒童營養(yǎng)意識和合理安排飲食，如何通過飲食改善兒童的體質(zhì)，在病期和病愈后如何對兒童進行飲食調(diào)理，兒童常見疾病的食療計劃，及益智、增高、明目、健齒、提升注意力、提高記憶力、增強思維力的飲食方法。針對具體的問題，都會給出科學飲食的原則方法，有哪些宜忌，并會給出兩三道針對性強的食療方，內(nèi)容詳實全面，實用性非常強。

　　陳默，湖北大學新聞傳播系畢業(yè)，曾擔任健康媒體資深編輯，先后負責婦科、產(chǎn)科、兒科等網(wǎng)站重點頻道，文風風趣、機智、幽默又不失專業(yè)，代表作：《私語幫》、《健康有益事》等網(wǎng)絡(luò)精品欄目。

　　龔小妮，湖南大學新聞傳播與影視藝術(shù)學院畢業(yè)，資深健康編輯，曾先后負責過保健、飲食、育兒、心理、女性等健康生活類頻道的內(nèi)容以及相關(guān)健康欄目、健康產(chǎn)品的策劃。代表作：《寡人的健康糾結(jié)》網(wǎng)絡(luò)精品欄目。

　　王健淇，本名王劍，又名連萌，上海交通大學生物學碩士、健康媒體資深編輯、專欄作者，編輯健康圖書十余本，為《家庭醫(yī)生》、《深航機上讀物》等雜志撰稿。代表圖書：《二十四節(jié)氣吃什么》、《家庭醫(yī)生孕育寶典》；網(wǎng)絡(luò)精品欄目代表作：《料食如神》、《癌癥的真相與誤區(qū)》等。