巧吃降血糖：讓你最愛的人不得糖尿病

俗話說：“降糖五匹馬，飲食是‘老大’。”哪5匹馬呢？就是飲食、運(yùn)動(dòng)、藥物、心理、自我監(jiān)測(cè)。在降血糖方面，飲食的重要性怎么強(qiáng)調(diào)都不過。飲食總的原則，用一句話概括就是“飲食不嫌粗，蔬菜不厭雜，總量要控制，順序顛倒它”。
　　《巧吃降血糖：讓你最愛的人不得糖尿病》為您精心挑選了多種適宜降血糖的食物，對(duì)每種食物都有針對(duì)性的介紹，更為廣大糖尿病患者制定了切實(shí)可行的飲食療方及用量。在《巧吃降血糖：讓你最愛的人不得糖尿病》的最后，又針對(duì)不同情況的糖尿病患者制定了專門的食譜?？梢哉f，只要糖尿病患者按照《巧吃降血糖：讓你最愛的人不得糖尿病》選擇食物，糖尿就沒什么可怕的。

　　武警總醫(yī)院營養(yǎng)科主治營養(yǎng)醫(yī)師，營養(yǎng)學(xué)碩士，全國婦聯(lián)兒童部“心系婦兒——家庭教育空中課堂”項(xiàng)目專家委員會(huì)委員。擅長糖尿病、高血脂、高血壓、痛風(fēng)、肥胖、脂肪肝等代謝性疾病的營養(yǎng)調(diào)理，急、危、重癥及圍手術(shù)期患者的營養(yǎng)支持，肝、腎移植患者圍手術(shù)期營養(yǎng)支持及術(shù)后長期的營養(yǎng)調(diào)理，先后為《中國婦女報(bào)》《健康時(shí)報(bào)》《北京晚報(bào)》等撰寫多篇科普文章。