做陽光青年：心理健康導航

第一篇 認識青年
第一章 關(guān)于青年期
一、青年期的界定
二、青年期不同階段的特點
第二章 青年期的意義
一、從青年心理發(fā)展歷程看青年期
二、從人生轉(zhuǎn)折期看青年期
第三章 理解青年
一、“自我同一性”時期
二、“第二次誕生”的時期
三、“形式運算”的時期
四、“模仿學習”的時期
五、青年心理發(fā)展的動力：辯證唯物觀
第四章 青年心理發(fā)展的特點
一、自我分裂與統(tǒng)一
二、情緒動蕩起伏
三、交往需要
四、性意識與性困惑
五、高水平思維與社會閱歷缺失
第五章 心理健康對青年成才的重要性
一、心理健康對成才的意義
二、青年心理健康的標準
第六章 影響青年成才的身體因素
一、健體有益于健心
二、身體形象與陽光自我
三、性沖動與性升華
第七章 影響青年成才的社會心理因素
一、培育法律意識——增強社會適應力
二、遵守道德規(guī)范——樹立誠信品質(zhì)
三、勇于創(chuàng)新——激發(fā)心智潛能

第二篇 青年身心發(fā)展
第八章 青年的身體發(fā)育
一、青春期生長突變
二、身體形態(tài)的變化
三、其他的身體變化
四、第二性征的出現(xiàn)
五、身體形象對自我認識的影響
第九章 青年的性心理發(fā)育
一、青年性意識的發(fā)展
二、青年性心理的特點
三、性成熟對青年成長的價值
四、性的社會價值
五、性別角色的社會化
第十章 性欲求與性道德
一、性不是可恥的
二、性沖動的控制
三、人類性道德的尺度
四、性的升華
第十一章 青年的性問題
一、青年的性困惑
二、青年的性行為
三、邊緣性行為
四、性心理障礙
第十二章 性教育與心理健康成長
一、性任務的學習
二、正確的性知識
三、性道德教育
四、安全性行為

第三篇 青年的自我意識
第十三章 自我意識概述
一、自我意識是統(tǒng)領(lǐng)人格發(fā)展的“司令部”
二、關(guān)于“自我”的心理學理論
三、自我意識的心理結(jié)構(gòu)
四、青年自我意識的發(fā)展
第十四章 尋覓真實的我
一、自我認知偏差
二、印象整飾與自我欺騙
三、自我美化偏差
四、真實自我的確立
第十五章 發(fā)展與完善自我
一、認識自我
二、探索自我
三、激勵自我
四、完善自我
第十六章 自我的升華
一、感悟生命的真諦
二、做有生命價值感的“全人”
三、善愛自己，提升生命的價值
主要參考文獻