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內(nèi)容簡(jiǎn)介

人常說(shuō)：不聽(tīng)老人言，吃虧在眼前。年少時(shí)不懂保養(yǎng)身體，老人常用一些“老話”教育我們，既簡(jiǎn)潔，又深刻。年長(zhǎng)后會(huì)經(jīng)?；貞涍@些“老話”，但很多又記不清了?，F(xiàn)在有了這本長(zhǎng)篇歌謠式的《中華養(yǎng)生經(jīng)（口袋版）》，就像身邊多了一位知識(shí)淵博的智慧老人，隨時(shí)可以請(qǐng)教。這里面的話大都是千百年流傳的經(jīng)典名言，既順口，又管用。有空時(shí)隨意翻翻，哪怕只吃透其中幾句話，也一定會(huì)讓您受益終生。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《中華養(yǎng)生經(jīng)（口袋版）》作者簡(jiǎn)介

圖書(shū)目錄

中華養(yǎng)生經(jīng)
人體生理
飲食養(yǎng)生
四季養(yǎng)生
房事養(yǎng)生
防病治病
運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生
茶酒養(yǎng)生
情緒養(yǎng)生
修身養(yǎng)性
附錄：
孫真人養(yǎng)生銘唐·孫思邈
卻病歌清·石成金
莫煩惱清·石成金
不氣歌清·閻敬銘
尋樂(lè)妙法清·沈復(fù)
不知足歌明·朱栽育
知足歌清·石成金
善待自己歌
高血壓十怕歌
糖尿病五字經(jīng)
參考文獻(xiàn)
后記