向腦病說不：找回失去的記憶

前言 腦健康人長壽
第一章 腦病威脅人類健康
一、美國前總統(tǒng)里根患上老年癡呆六親不認
二、《新聞聯(lián)播》破天荒播尋人啟事，引社會關注
三、腦病時代已經來臨
四、中國腦病發(fā)病率令人堪憂
五、對腦病老人最好的幫助是知識和愛
六、面對患腦病親人，該如何做?

第二章 走進神奇的大腦
一、大腦的秘密
二、大腦的功能結構
三、嬌貴、奢侈的腦
四、我們的大腦為何長期營養(yǎng)不良
五、大腦最需要的營養(yǎng)
六、大腦從25歲左右開始衰退
七、腦神經損傷、死亡的臨床表現(xiàn)
八、腦病的早期信號——健忘

第三章 腦病的治療
一、記憶減退
二、老年癡呆
三、腦中風（急性腦血管?。?br>四、帕金森（震顫麻痹）
五、大腦缺血、缺氧及腦萎縮
六、腦外傷后遺癥

第四章 中老年人的健腦計劃
一、均衡的才是有效
二、營養(yǎng)補充不當，當心腦中風
三、餐桌上牢記22條健腦經
四、運動健腦——用進廢退，

第五章 長壽之鑰腦當益壯
一、嚴格遵循大腦機能
二、人活百歲不是夢