所有的裂痕都能照進(jìn)陽(yáng)光

第一章 悅納自己，包容自身的不完美
世上沒(méi)有絕對(duì)的完美
世間煩惱，皆由“我”起
標(biāo)準(zhǔn)過(guò)高只會(huì)迷失自己
接受別人的幫助不必感到羞愧
“出丑”是“出眾”之母
每個(gè)人都是上帝的寵兒
悅納自己，讓“假如”變成“一定”
人生不是演出，一定要言而有信
只看我所擁有的，便能擁有快樂(lè)
太在意外表，反而會(huì)成為負(fù)擔(dān)
做自己的伯樂(lè)，發(fā)掘無(wú)限潛能

第二章 善待他人，包容讓你擁有三千世界
不以己心定善惡
己所不欲，勿施于人
愛(ài)自己必先愛(ài)他人
面對(duì)嘲笑，多點(diǎn)雅量
發(fā)現(xiàn)他人身上的閃光點(diǎn)
做人需要懂得求同存異
指責(zé)是對(duì)他人自尊心的傷害
遷怒是不負(fù)責(zé)任的選擇
尊重他人的生活習(xí)慣
你要悉心接受他人的批評(píng)
以誠(chéng)相待，才能以心交心

第三章 放下怨恨，包容讓你尋得內(nèi)心平衡
報(bào)復(fù)是對(duì)自己內(nèi)心的摧殘
及時(shí)原諒別人的錯(cuò)誤
諒解不是說(shuō)說(shuō)就算的事
與人相交，大度很重要
以低姿態(tài)消融他人嫉妒的壁壘
對(duì)手，讓我們的生活不倦怠
用愛(ài)消除隔閡
把心放寬，學(xué)會(huì)克制
寬?。耗憔褪鞘澜?br>放下抱怨才能親吻幸福

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第十一章 惜福感恩，包容人生的不圓滿(mǎn)