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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　本書(shū)從保健的基本特點(diǎn)說(shuō)起，介紹了保健的歷史、研究依據(jù)、方法特點(diǎn)，保健的行為、心理、飲食、起居、藥品，以及保健的具體實(shí)施和未來(lái)發(fā)展，闡述了醫(yī)學(xué)保健的基本機(jī)制與臨床表現(xiàn)，重點(diǎn)敘述了維護(hù)健康的原則、理論與方法，簡(jiǎn)述了健康文化的內(nèi)容與表現(xiàn)，強(qiáng)調(diào)了保健的做法與意義。本書(shū)貫徹“預(yù)防為主”“治未病”“科學(xué)保健”的原則，還對(duì)世界不同文化背景下的保健，進(jìn)行了有益的總結(jié)與探索。本書(shū)集科學(xué)性、知識(shí)性、趣味性于一體，不僅是保健對(duì)象和醫(yī)務(wù)人員實(shí)用的參考書(shū)，也是普通百姓的通俗讀本。