第一章清除負面情緒,讓正能量不減損
隨著社會的日益進步、競爭的日益激烈,人們面臨的各種壓力也越來越大。一旦這種壓力超過了個人的承受能力,人們就會產生偏激的情緒,所造成的后果是無法想象的。因此,對于職場人士來說,要想成為充滿正能量的員工,就得學會管理控制好自己的情緒,給自己一個排解精神壓力的出口,及時清除掉負面情緒,這樣才能保證自身的正能量不減損。
01控制和調節(jié)情緒,將負面情緒轉化為正能量
02裝上心理防火墻,將情緒污染堵在外邊
03激發(fā)自我控制的能量,多用理智駕馭情緒
04管理好自己的情緒,將怒氣轉化為工作動力
05直面壓力負面情緒,勿忘給自己減壓
06多進行自我激勵,將消沉轉化為活力
07適度放松,讓自己遠離“職場焦慮”的恐慌
08正確引導潛意識,激發(fā)正能量
09用正能量武裝自己,擺脫職場抑郁癥的困擾
10培養(yǎng)過硬心理素質,時刻保持心理平衡
第二章心懷感恩,感恩是正能量的源泉
感恩對于一個人來說,就是最大的正能量。感恩能激發(fā)出人們無限的工作正能量,從而給我們指引一條寬闊的通往快樂、幸福的路。因此,對于職場人士來說,懷抱一顆感恩的心,是促使其成為職場正能量員工的最佳選擇和途徑。
01感恩喚醒最大的潛能
02感恩造就卓越員工之本
03感恩驅逐抱怨
04感恩讓生活充滿愛與希望
05感恩凈化浮躁的心靈
06感恩激發(fā)對工作的熱忱
07感恩讓人時刻自律
08心懷感恩,才能像對待生命般對待工作
09感恩讓人在快樂中享受工作
10感恩讓真誠的感激深植心中
第三章?lián)碛袃?yōu)秀的人格,讓自己成為充滿魅力的正能量場
一個人在工作中取得的成就,取決于人內在的信念和認知。這里所謂的信念和認知就是一個人在職場中的職業(yè)人格。因此,如果你想成為一個正能量員工,想在職場中脫穎而出,那么第一步就是塑造自己的職業(yè)人格。擁有了優(yōu)秀的人格,你才能讓自己成為一個始終充滿魅力的正能量場,從而也將更有利于你做個職場正能量員工!
01培養(yǎng)堅忍的品質,做不畏困境的員工
02坦然面對得失,正確對待工作中的委屈
03培養(yǎng)專業(yè)精神,做個行業(yè)專家
04用誠實坦白,打造職業(yè)公信力
05保持一顆正直的心,才能越來越順利
06每天進步一點點,不斷給自己充電
07用樂觀自信趕走挫折困難
08在別人的意見中不斷進行自我反省
09勤學實干不斷增加自己的能量
第四章把愛帶給你的同事,讓正能量不斷流動
對于很多職場人士來說,要想做個職場正能量員工,就得懷抱一顆容易滿足、懂得知足的心,把愛更多地帶給身邊的同事,這樣做也將更有利于其自身正能量的流動。對于任何一個人來說,他也許會忘記很多事情,但是卻不會輕易忘記別人帶給自己的愛。因此,嘗試把愛多帶給你的同事,這對于你成為職場正能量員工來說將會很有幫助。
01學會奉獻和付出,能讓你過得更快樂
02帶著微笑工作,用微笑傳遞愛意
03關注環(huán)境,與周圍的人和諧共振
04卸下“過度防衛(wèi)”的包袱,緩釋職場壓力
05送人玫瑰手留余香,關心他人就是關愛自己
06不貶低別人,尊重他人不自傲
07千萬不要吝嗇贊美別人
08用幽默傳遞正能量
09用正面詞匯,為自己積攢職場能量
10少說多聽能夠融洽人際關系
11溝通不暢時,不妨試試“曲線溝通”策略
12堅持與人為善,多寬容不嫉妒
13敬重折磨你的人,他們的刁難幫你積聚能量
第五章做事一次做到位,讓責任心激發(fā)正能量
工作便意味著責任,身為職場人士,我們要想在工作中取得杰出的成績,首先就得學會履行責任。對于一個人來說,強烈的責任心能很好地幫其激發(fā)出工作正能量,從而促使其將事情一次做到位,這也是令職場人士成長為正能量員工的一條捷徑和坦途。這樣做有利于我們完成那些看似不可能完成的任務,從而更好地做個正能量員工!
01將盡職盡責當成一種習慣
02承擔的責任越大,需要的能量就越多
03讓內心的使命感無處不在
04讓問題止于自己
05責任中潛藏著機遇,獲得更多成長機會
06有些事不必等老板交代,要學會主動做事
07做些分外工作凸顯你的與眾不同之處
08只有忠誠,才能與公司共同進步
第六章積極行動不拖延,用執(zhí)行力詮釋正能量
《財富》雜志認為:“70%的企業(yè)失敗的原因不是因為它們缺乏好的戰(zhàn)略,而是缺乏有效的執(zhí)行?!边@個道理放在員工身上也是一樣的,要想成為正能量員工,就不能把希望僅僅寄托在個人謀略和運氣上,還得具備較強的執(zhí)行力才行。執(zhí)行力強的人,通常具有較強的工作主動性和自覺性,能做到自動自發(fā)地工作,在工作時不會為自己找借口;能做到不拖延、不懈怠,而是立即采取行動,想方設法保證完成任務,不折不扣地將工作做好。因此,對于職場員工來說,堅持積極行動、不拖延,具備很強的執(zhí)行力,才能在工作中成為正能量員工!
01迅速行動,該做的事立即去做
02沒有落實力就沒有戰(zhàn)斗力
03面對機會不要猶豫,比別人快一步體現(xiàn)能力
04運用智慧去執(zhí)行與落實目標
05用巧勁解決問題,不盲目拼體力
06永不放棄,用堅韌的力量戰(zhàn)勝困難
07執(zhí)行重在到位,確保結果完美
08重要任務放在最佳時間處理
09克服拖延的陋習
第七章有效利用你的時間,在鍛煉與學習中積累正能量
要想成為正能量員工,還得學會合理地安排自己的時間。具體來說,工作的時候要投入,這樣工作起來才能更有效率、更加出色,也更容易贏得別人的肯定。當工作完成之后,我們也應該適當?shù)匦菹ⅲ?,去進行體育鍛煉,去書店看書充充電,或出去旅行放松下身心等,這些都能幫你調整疲憊的身心,從而讓你能有更好的狀態(tài)投入到下一輪工作中去。而大量事實也表明,員工只有這么做,才能成為充滿正能量的員工!
01學習能力是最根本應變之道
02放空自己,將工作看成學習的平臺
03有目的地開展學習
04見縫插針的小事,要立即完成
05讓自己忙碌后獨處一段時間
06學會休息才能節(jié)省時間
07善用你的黃金時間
08給目標排序,有條不紊應對混亂局面
09用工作日志做好備忘時間管理工作
第八章合作才能共贏,讓正能量不斷增值
當今社會,團隊的力量備受推崇。事實也的確如此,工作中的很多事情都不可能由一個人單獨完成,畢竟個人的能力總是有限的,一個人不可能將所有的事情都做盡、做好、做大。但如果進行團隊合作情況就不同了。一個企業(yè),不論大小都是一個團隊,聰明的人不會選擇個人英雄主義,單挑所有的事情,而是會選擇與他人合作,做一只合群的“大雁”,并向團隊借力,這樣才能不斷地完善自我,并在工作中收到事半功倍的效果。在這一過程中,個人和團隊的正能量才能得到不斷增值和加強,雙方才能夠實現(xiàn)共贏,個人的收獲往往更多!
01優(yōu)秀的人都善于合作
02信任是團隊的黏合劑
03協(xié)同進取,拒做“獨行俠”
04快速融入團隊,多考慮別人的感受
05發(fā)揮整合效應,分享團隊的資源
06主動補位,不做團隊旁觀者
07巧借別人的智慧,借力前行
08讓自己融入團隊文化
參考文獻