內(nèi)家拳養(yǎng)生十三勢(shì)

　　《內(nèi)家拳養(yǎng)生十三勢(shì)》屬于內(nèi)家拳的范疇，是作者三十余年習(xí)武的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。它是作者在形意拳養(yǎng)生功法的基礎(chǔ)上，又從太極拳、八卦、童子功、詠春拳、岳家拳等拳種中精選一些動(dòng)作合編而成。全套僅有十三個(gè)動(dòng)作，舒展柔和，難度較小，易學(xué)易練，動(dòng)作幅度雖大點(diǎn)，但不劇烈，老幼皆宜，且不受時(shí)間、環(huán)境、場(chǎng)地等限制。

　　謝忠赤，撰寫多篇武術(shù)教育教學(xué)論文，整理編寫內(nèi)部武術(shù)教學(xué)教材。主要有《弘揚(yáng)國(guó)粹，讓武術(shù)迅速走進(jìn)校園》、《談形意拳的養(yǎng)生與實(shí)戰(zhàn)》，《內(nèi)家養(yǎng)生功》等等。