十八禁无码精品a∨在线观看,久久久不卡精品国产免费观看

內(nèi)容簡介

　　籃球運(yùn)動(dòng)屬于技戰(zhàn)術(shù)主導(dǎo)類的項(xiàng)目，技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)異常豐富，要求大學(xué)生在掌握一定籃球技能的同時(shí)，還要具備一些籃球的理論知識(shí)。隨著新課程標(biāo)準(zhǔn)的實(shí)施和體育教學(xué)改革的深入，原有的2003版教材已經(jīng)不能滿足學(xué)生的需要，于是合肥工業(yè)大學(xué)籃球教學(xué)團(tuán)隊(duì)重新編寫《籃球運(yùn)動(dòng)》這部教材，編寫人員于平、王厚民收集籃球運(yùn)動(dòng)的技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、規(guī)則等方面的最新變化，插入籃球巨星比賽和訓(xùn)練時(shí)正確動(dòng)作圖片，還充實(shí)了籃球運(yùn)動(dòng)的準(zhǔn)備放松活動(dòng)、體能訓(xùn)練、營養(yǎng)等方面的知識(shí)，用本校學(xué)生做示范，力求做到圖文并茂，知識(shí)性、實(shí)用性、科學(xué)性相結(jié)合，幫助學(xué)生掌握籃球理論知識(shí)、科學(xué)鍛煉的方法和手段?！痘@球運(yùn)動(dòng)》不僅有利于普通高?；@球教學(xué)任務(wù)的完成，滿足不同層次學(xué)生的需要，同時(shí)也可以作為廣大籃球愛好者的讀物。

作者簡介

暫缺《籃球運(yùn)動(dòng)》作者簡介

圖書目錄

第一章籃球運(yùn)動(dòng)概論
第一節(jié) 籃球運(yùn)動(dòng)的起源與發(fā)展概況
第二節(jié) 中國籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展與現(xiàn)狀
第三節(jié) 籃球重大賽事與聯(lián)賽簡介
第二章籃球的基本技術(shù)
第一節(jié) 基礎(chǔ)動(dòng)作
第二節(jié) 進(jìn)攻技術(shù)
第三節(jié) 防守技術(shù)
第三章籃球的基本戰(zhàn)術(shù)
第一節(jié) 概論
第二節(jié) 個(gè)體戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)
第三節(jié) 基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)配合
第四節(jié) 快攻與防守快攻
第五節(jié) 半場人盯人防守與進(jìn)攻半場人盯人防守
第六節(jié) 區(qū)域聯(lián)防與進(jìn)攻區(qū)域聯(lián)防
第七節(jié) 全場區(qū)域緊逼與進(jìn)攻全場區(qū)域緊逼
第四章籃球運(yùn)動(dòng)的準(zhǔn)備活動(dòng)與拉伸技術(shù)
第一節(jié) 準(zhǔn)備活動(dòng)
第二節(jié) 拉伸技術(shù)
第五章籃球運(yùn)動(dòng)的營養(yǎng)基礎(chǔ)
第一節(jié) 籃球運(yùn)動(dòng)的食物能量需求
第二節(jié) 控制體重均衡的辦法
第六章籃球體能訓(xùn)練
第一節(jié) 籃球體能訓(xùn)練的理論和原則
第二節(jié) 籃球運(yùn)動(dòng)員體能的構(gòu)成因素和訓(xùn)練方法
第七章籃球競賽組織、規(guī)則及裁判法
第一節(jié) 籃球競賽的組織方法
第二節(jié) 競賽規(guī)則及裁判法
第三節(jié) 三人籃球競賽規(guī)則
參考文獻(xiàn)