老老恒言（超值白金版）

　　本書共5卷，前2卷詳細(xì)描述了老年人晨昏飲食起居動(dòng)定之宜，次2卷列舉了居處時(shí)必備的日常用品，第5卷為粥譜，依《神農(nóng)本草經(jīng)》體例分上、中、下三品。本書從日常飲食起居入手講解老年養(yǎng)生方法，且大多經(jīng)作者親身體驗(yàn)，細(xì)致入微，切實(shí)可行。

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