大學(xué)體育理論教程（第4版重慶市普通高校體育課程規(guī)劃教材）

第一節(jié) 體育文化與現(xiàn)代社會(huì)
第二節(jié) 體育與現(xiàn)代人的成長(zhǎng)
第三節(jié) 體育在現(xiàn)代社會(huì)中的地位和價(jià)值
第四節(jié) 現(xiàn)代社會(huì)對(duì)人才的要求
思考題
第二章 人生最大的財(cái)富——健康
第一節(jié) 健康新概念
第二節(jié) 健康人應(yīng)具備的標(biāo)準(zhǔn)和條件
第三節(jié) 影響健康的因素
第四節(jié) 亞健康
第五節(jié) 生活方式與健康
第六節(jié) 體育鍛煉對(duì)人體健康的影響
思考題
第三章 體育鍛煉與身體健康
第一節(jié) 體育鍛煉對(duì)運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的影響
第二節(jié) 體育鍛煉對(duì)心血管系統(tǒng)的影響
第三節(jié) 體育鍛煉對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的影響
第四節(jié) 體育鍛煉對(duì)呼吸系統(tǒng)的影響
第五節(jié) 體育鍛煉對(duì)消化系統(tǒng)的影響
第六節(jié) 體育鍛煉對(duì)發(fā)展身體素質(zhì)和提高人體基本活動(dòng)能力的
影響
思考題
第四章 體育鍛煉與心理健康
第一節(jié) 心理健康的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)和方法
第二節(jié) 體育鍛煉與心理健康的關(guān)系
第三節(jié) 增進(jìn)心理健康的體育鍛煉策略
思考題
第五章 體育運(yùn)動(dòng)與社會(huì)適應(yīng)性培養(yǎng)
第一節(jié) 培養(yǎng)適應(yīng)社會(huì)的參與意識(shí)與價(jià)值觀念
第二節(jié) 培養(yǎng)適應(yīng)社會(huì)的人際關(guān)系與健康人格
第三節(jié) 培養(yǎng)適應(yīng)社會(huì)的社會(huì)角色
思考題
第六章 體育運(yùn)動(dòng)與保健
第一節(jié) 體育運(yùn)動(dòng)衛(wèi)生
第二節(jié) 體育運(yùn)動(dòng)常見生理反應(yīng)與運(yùn)動(dòng)性疾病
第三節(jié) 運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防與處理
第四節(jié) 運(yùn)動(dòng)處方
思考題
第七章 大學(xué)生體質(zhì)健康評(píng)價(jià)
第一節(jié) 大學(xué)生體質(zhì)健康評(píng)價(jià)的測(cè)試項(xiàng)目和操作方法
第二節(jié) 大學(xué)生體質(zhì)健康的評(píng)價(jià)指標(biāo)與自我評(píng)價(jià)
思考題
第八章 運(yùn)動(dòng)休閑與野外生存
第一節(jié) 休閑體育的分類、功能、特點(diǎn)
第二節(jié) 個(gè)性與休閑體育項(xiàng)目選擇
第三節(jié) 休閑與生存項(xiàng)目介紹
思考題
第九章 體育運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽與欣賞
第一節(jié) 體育運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽的功能與特點(diǎn)
第二節(jié) 體育運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽的種類與方法
第三節(jié) 體育運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽的欣賞
第四節(jié) 不同類別體育競(jìng)賽的欣賞
思考題
第十章 國(guó)內(nèi)外重要運(yùn)動(dòng)會(huì)及單項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)舉要
第一節(jié) 國(guó)內(nèi)外重要運(yùn)動(dòng)會(huì)舉要
第二節(jié) 各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目舉要
思考題
參考文獻(xiàn)