大學(xué)生心理健康教育

第1章 從“心”開(kāi)始——大學(xué)生心理健康緒論
案例導(dǎo)讀黃洋事件誰(shuí)之過(guò)？
第一節(jié) 心理學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)
第二節(jié) 大學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)
第三節(jié) 大學(xué)生心理健康標(biāo)準(zhǔn)
第四節(jié) 影響大學(xué)生心理健康的因素
第五節(jié) 心理問(wèn)題、心理障礙和心理疾病
第六節(jié) 當(dāng)代大學(xué)生常見(jiàn)的心理問(wèn)題
心理影片《當(dāng)幸福來(lái)敲門》
第2章 插上翅膀放松飛翔——新生適應(yīng)心理
案例導(dǎo)讀我該怎么辦？
第一節(jié) 適應(yīng)概述
第二節(jié) 大學(xué)生常見(jiàn)心理不適應(yīng)問(wèn)題及原因分析
第三節(jié) 新生心理的調(diào)適
心理影片《肖申克的救贖》
第3章 做最真實(shí)的自己——大學(xué)生自我意識(shí)
案例導(dǎo)讀獨(dú)立與依附
第一節(jié) 自我意識(shí)概述
第二節(jié) 大學(xué)生自我意識(shí)發(fā)展規(guī)律及其特點(diǎn)
第三節(jié) 大學(xué)生自我意識(shí)偏差及其完善途徑和方法
心理影片《窈窕淑女》
第4章 超越自我——大學(xué)生健康人格的塑造
案例導(dǎo)讀自卑的小劉
第一節(jié) 人格概述
第二節(jié) 大學(xué)生常見(jiàn)的人格障礙與調(diào)適
第三節(jié) 大學(xué)生健康人格的塑造
心理影片《禁閉島》
第5章 學(xué)海無(wú)涯“樂(lè)”作舟——大學(xué)生學(xué)習(xí)心理
案例導(dǎo)讀“特困生”的苦惱
第一節(jié) 大學(xué)生的學(xué)習(xí)
第二節(jié) 大學(xué)生常見(jiàn)的學(xué)習(xí)心理問(wèn)題及調(diào)適
第三節(jié) 學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)與潛能開(kāi)發(fā)
心理影片《三傻大鬧寶萊塢》
第6章 淡泊明志寧?kù)o致遠(yuǎn)——大學(xué)生情緒管理
案例導(dǎo)讀史上最淡定的奧運(yùn)會(huì)冠軍
第一節(jié) 情緒概述
第二節(jié) 大學(xué)生常見(jiàn)的情緒困擾
第三節(jié) 健康情緒的調(diào)適
心理影片《憤怒控制班》
第7章 海納百川有容乃大——大學(xué)生人際交往
案例導(dǎo)讀無(wú)法面對(duì)的宿舍關(guān)系
第一節(jié) 人際交往概述
第二節(jié) 常見(jiàn)的人際交往問(wèn)題及其調(diào)適
第三節(jié) 人際交往的技巧與藝術(shù)
心理影片《社交網(wǎng)絡(luò)》
第8章 共同走向幸福的彼岸——大學(xué)生愛(ài)情及性心理
案例導(dǎo)讀瘋狂的愛(ài)情
第一節(jié) 愛(ài)情是什么
第二節(jié) 大學(xué)生的愛(ài)情
第三節(jié) 大學(xué)生戀愛(ài)的困惑及調(diào)適
第四節(jié) 大學(xué)生的性心理困擾及調(diào)適
心理影片《和莎莫的500天》
第9章 困難，我的墊腳石——大學(xué)生挫折應(yīng)對(duì)
案例導(dǎo)讀農(nóng)夫與驢
第一節(jié) 挫折概述
第二節(jié) 大學(xué)生挫折心理分析
第三節(jié) 大學(xué)生挫折承受能力的培養(yǎng)
心理影片《國(guó)王的演講》
第10章 珍愛(ài)生命陽(yáng)光心靈——大學(xué)生生命教育與危機(jī)應(yīng)對(duì)
案例導(dǎo)讀大學(xué)生的低落情緒
第一節(jié) 生命價(jià)值的追尋
第二節(jié) 大學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)
第三節(jié) 大學(xué)生的另一種危機(jī)狀態(tài)——自殺
第四節(jié) 大學(xué)生心理危機(jī)的預(yù)防
第五節(jié) 大學(xué)生心理危機(jī)的干預(yù)
心理影片《美麗人生》
第11章 我的未來(lái)不是夢(mèng)——大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃
案例導(dǎo)讀應(yīng)聘
第一節(jié) 職業(yè)與人生
第二節(jié) 大學(xué)生擇業(yè)中常見(jiàn)心理問(wèn)題及調(diào)適
第三節(jié) 大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃
心理影片《超級(jí)禮物》
參考文獻(xiàn)