三人對練

一、武術(shù)對練的源流
（一）武術(shù)對練發(fā)展簡史
（二）三人對練在成都體育學(xué)院的傳承與發(fā)展
二、三人對練的風(fēng)格特點
（一）“真”
（二）“險”
（三）“合”
（四）“緊”
（五）“易”
三、三人對練的演練要求
（一）緊湊連貫，意識逼真
（二）進(jìn)攻防守，和諧統(tǒng)一
（三）技法得當(dāng)，動作準(zhǔn)確
（四）技藝高超，精益求精
四、三人對拳基本方法與組合動作
（一）對拳基本方法
（二）對拳組合動作
五、三人對棍基本方法與組合動作
（一）對棍基本方法
（二）對棍組合動作
六、三人對拳套路動作名稱
七、三人對拳套路動作圖解
八、三人對拳套路運行路線示意圖
九、三人對棍套路動作名稱
十、三人對棍套路動作圖解
十一、三人對棍套路運行路線示意圖