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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　打開心量，放下自我。活在當(dāng)下，奉獻(xiàn)真愛。未經(jīng)覺察的人生不值得過！賢宗法師，號(hào)宗雄，福建人。四歲入道，冠歲披緇。禪宗臨濟(jì)正脈第四十五世傳人，香海禪寺住持?！队X察：發(fā)現(xiàn)思維的盲點(diǎn)》通過賢宗法師的人生體驗(yàn)，引領(lǐng)讀者走進(jìn)“覺察”的心靈之旅：第一步：守住自己的心，有意識(shí)地去選擇自己的生活；第二步：從喧囂的生活中走進(jìn)至靜的狀態(tài)中，觀照自我；第三步：覺察自己的心，讓其像一棵樹一樣在生活中扎根。

作者簡(jiǎn)介

　　賢宗法師，號(hào)宗雄，福建福安人，浙江省桐鄉(xiāng)香海禪寺現(xiàn)任住持。師自幼事佛，童真入道，勤奮好學(xué)，事佛以誠。1991年于莆田梅峰光孝寺受具足戒，承接禪宗臨濟(jì)正脈第四十五世傳人，曾就讀于福建佛學(xué)院和閩南佛學(xué)院，現(xiàn)為南京大學(xué)、上海交通大學(xué)在讀研究生。1996年冬受聘于普陀山佛學(xué)院，期間歷任辦公室主任、圖書館館長等職。2004年8月住持香海禪寺。2008年9月榮任嘉興市佛教協(xié)會(huì)會(huì)長。賢宗法師是中國佛商論壇發(fā)起人，是企業(yè)家的心靈導(dǎo)師和禪修引領(lǐng)者。他發(fā)心引領(lǐng)天下企業(yè)家走向?qū)庫o的心靈家園，讓每一位企業(yè)家都有慈濟(jì)眾生、慧澤萬物的慈悲心靈，光明正大地立足于天地之間。

圖書目錄

第一章　你的靈魂跟得上腳步嗎？ 003
守住自己的心　004
在心中形成一個(gè)洞穴　007
人為什么活著 010
你的心跟上腳步了嗎？016
不凈觀：不在乎悲喜，不在乎升降　020
慈悲觀：給予快樂，拔除痛苦　024
因緣觀：緣聚則生，緣散則滅　027
念佛觀：拆掉內(nèi)心的墻　031
數(shù)息觀：呼吸間的生命　034 第二章　找到生命真正的根骨 039
找到生命真正的根骨　040
生活是為了靈魂，生存是為了軀體　044
美人之死　050
每一個(gè)嬰兒都是哭著來到這個(gè)塵世的 055
把心聚合起來　059
跳出迷茫、黑暗和煩惱　063
生活要我們有意識(shí)地去選擇 066
向?yàn)觚攲W(xué)呼吸之道 070 第三章　觀照自我：由喧囂走向至靜之道 075
修行即是覺察與實(shí)踐　076
修到證入初果　080
打破一切執(zhí)念　083
由喧囂走向至靜　086
每個(gè)人都有一盞燈　090
修行的雅量　093
順天知命　098
一切都處在自然的狀態(tài)中 104 第四章　發(fā)現(xiàn)思維的盲點(diǎn) 111
跳出自我思維的囹圄　112
何必執(zhí)著　116
讓“無?！背两灯湫摹?19
讓心保持一種輕安　124
是時(shí)候安心了　128
鏡中窺人　132
此刻拿起，此刻放下　136
捕捉內(nèi)在之美　140 第五章　打破便是覺者 147
覺察自己的心　148
一粒沙子的修行　156
選擇沒有對(duì)錯(cuò)　163
內(nèi)心安寧，才能冷靜地去思考　167
讓內(nèi)心充滿喜悅　172
打破便是覺者　177 第六章　覺醒的活法 183
洞穴里的秘密 184
用心靈來對(duì)接，讓生命去創(chuàng)造 188
改變自己的心態(tài)　193
缺失的一角　198
天使和魔鬼　203
觀想 207
像樹一樣扎根　211