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一杯好茶喝出健康

一杯好茶喝出健康

定　價：￥35.00

作　者： 采薇 著
出版社： 中國紡織出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽： 保健養(yǎng)生 家庭保健
ISBN： 9787506499682 出版時間： 2014-08-01 包裝： 平裝
開本： 16開 頁數(shù)： 208 字?jǐn)?shù)：  

內(nèi)容簡介

　　現(xiàn)在，喝一些有保健功效的茶飲是一種流行時尚，那么如何正確選擇茶飲呢？本書介紹有益于身心調(diào)養(yǎng)的各式茶飲，針對四季調(diào)理、愛美女性、上班族、旅行族，及常見的健康小問題等進(jìn)行分類，教您有針對性地制作適合自己身體狀況的茶飲，幫您做好日常保健，保持身體健康少生病。

作者簡介

　　采薇，專業(yè)圖書策劃人，以女性、保健、飲食類圖書為主，已出版圖書有《美味滋補(bǔ)湯粥飲品》《活力健康蔬果汁》《5分鐘營養(yǎng)早餐》《美味快捷做便當(dāng)》等。

圖書目錄

壹
茶杯里的健康秘方
茶的保健功效
茶的種類和特性
茶的沖泡方法
選擇適合自己的茶
貳
跟著季節(jié)喝茶
茶香四季 
春季養(yǎng)肝茶 
 明前新茶 
 菊花茶 
 金銀花茶 
 桃花茶
......
 
夏季清心茶 
 消暑綠茶 
 清涼薄荷茶 
 薄荷檸檬茶 
......
秋季潤燥茶 
 烏龍茶 
 桑菊茶 
 蜂蜜柚子茶 
......
冬季補(bǔ)益茶 
 紅茶 
 牛奶紅茶 
 檸檬紅茶 
......
叁
喝出健康美人茶
做個花樣美人
養(yǎng)顏潤膚茶
 蜂蜜百合花棗茶
 桃花枸杞茶
 紅顏茶
......
肆
上班泡杯保健茶
杯茶關(guān)愛忙碌的你 
 解乏醒腦保健茶 
 洋參枸杞茶 
 洋參紅棗茶 
......

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