XS小姐不是夢,衣褲馬上小一號!不只風行全亞洲,連歐美國也盛行,700萬讀者實際體驗——彈力帶矯形瘦身法。美國脊骨醫(yī)師+專業(yè)運動員 一致推崇使用,史上最強超級瘦身書重磅登場!獨家創(chuàng)新「180cm加強版彈力帶」,3分鐘激瘦效果200%美國脊骨權威教你:只要一條帶子,拉一拉淋巴順、綁一綁脊骨正、動一動瘦更快。本書通過綁著彈力帶運動3分鐘來有效矯正歪斜的骨骼和骨盆,通過拉伸運動來順暢淋巴,隨時隨地可以運動不受時間、地點的限制。鍛煉核心肌群、燃燒脂肪達到瘦身效果。每1次伸展,都是其它瘦身法的8倍威力!效果驚人!“臂、腰、肚、臀、腿”狂減好幾寸,通通一次瘦到位!誰都可以綁,綁著就能瘦,綁著運動瘦更快;綁對位置就能 瘦腰、瘦臀、瘦大腿、瘦手臂。一條帶子就搞定!