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徒步運動手冊

徒步運動手冊

定　價：￥13.00

作　者： 鹿志海，李相如 著
出版社： 金盾出版社
叢編項：
標(biāo)　簽： 體育/運動 田徑/體操
ISBN： 9787508292328 出版時間： 2014-06-01 包裝： 平裝
開本： 大32開 頁數(shù)： 154 字?jǐn)?shù)：  

內(nèi)容簡介

　　本書介紹了徒步運動的基礎(chǔ)知識，包括徒步的特點，徒步的健身功效，徒步前的各項準(zhǔn)備工作等，重點講述了 徒步必需的裝備及性能、選購的方法，徒步的技術(shù)和技巧，徒步運動的安全與急救，并對徒步中經(jīng)常遇到的問題作了針對性解答。

作者簡介

暫缺《徒步運動手冊》作者簡介

圖書目錄

一、概述
二、徒步裝備介紹
三、徒步前的準(zhǔn)備
四、徒步的技能
五、徒步運動的安全與急救
六、徒步行走問答

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