淡定從容舍得

【淡定篇】
第一章 丟掉包袱，輕裝前行——淡定，是一份學(xué)會(huì)釋然的放空 把煩惱寫在沙灘上 4
人生沒有過不去的坎 6
把握分寸，凡事淡定 8
有一種幸福叫“忘懷” 10
為活著的每一天喝彩 13 第二章 世事變換，不必圓滿——淡定，是一份拂去浮華的坦然 失意也是一種經(jīng)歷 16
失誤，同樣美麗 18
陰晴圓缺常有，美景只是剛好 20
你不必太完美 22
不圓滿才是真圓滿 24 第三章 理解和愛，云淡風(fēng)輕——淡定，是一份悅納錯(cuò)誤的寬容 給別人以寬容，自己也輕松 28
得饒人處且饒人 29
不要糾結(jié)于他人的毀譽(yù) 31
多幾分理解，多幾分感激 33 第四章 隨緣自適，無需計(jì)較——淡定，是一份放過自己的心安 已經(jīng)失去，計(jì)較何用 36
命運(yùn)不是用來埋怨 37
山不轉(zhuǎn)路轉(zhuǎn)，路不轉(zhuǎn)心轉(zhuǎn) 39
不必做到讓每個(gè)人都滿意 40
不要和自己過不去 42 第五章 經(jīng)得住誘惑，扛得住寂寞——淡定，是一份成就大器的沉淀 欲速則不達(dá)，寧靜以致遠(yuǎn) 46
不看他人，安心做最好的自己 48
沉住氣成大器 50
要有耐心和恒心 53 第六章 前生不怕，后生無悔——淡定，是一份篤守信念的堅(jiān)定 一步步走，直到勝利 56
知道自己想要什么 60
有心、有愿，就會(huì)有念力 62
成功喜歡不甘平凡的人 64 第七章 花開花落，來去欣然——淡定，是一份領(lǐng)悟生死的姿態(tài) 要執(zhí)著于充滿希望的生 68
為你的人生尋找一個(gè)意義 70
生死有時(shí)，不如喜悅經(jīng)過 72
不被死遮住生的視線，就能體驗(yàn)生的快樂 73
易朽的是生命，永存的是生的激情 74
【從容篇】 第一章 修自然心，從容一生——從容，是一種笑對(duì)人生的曠達(dá) 隨心隨遇，怡然處世 80
苦樂都是生活 82
別用過長的尺子衡量生活 85
順其自然莫強(qiáng)求 86
得意淡然，失意泰然 89 第二章 內(nèi)心簡(jiǎn)單，世界簡(jiǎn)單——從容，是一種看淡榮辱的自在 你純真，世界就不復(fù)雜 94
持一顆童心生活 95
任風(fēng)起云涌，一朵海棠獨(dú)自香 98
學(xué)會(huì)給自己做減法 101 第三章 淡點(diǎn)世味，多些快樂——從容，是平心靜氣的源頭 不要刻意討好別人 106
去除世俗的包裹 108
走慢一些，可以更快樂 110
活在當(dāng)下，珍惜擁有 113
獨(dú)處，讓內(nèi)心更強(qiáng)大 116 第四章 寡欲知足，無惱無憂——從容，是一種淡泊常樂的心智 不要把富貴看得太重 120
簡(jiǎn)樸的生活也有樂趣 123
不多奢求，身心自然 125
別讓誘惑擾亂寧靜的心 128 第五章 凡事想開，學(xué)會(huì)看開——從容，是一種豁達(dá)開朗的胸懷 對(duì)自己說“不要緊” 132
想開便是天堂，想不開就是地獄 134
無法改變，就學(xué)會(huì)接受 136
苛求是一把雙刃劍 138
生命有限，不要糾結(jié)小事 140 第六章 進(jìn)退沉浮，都是云煙——從容，是一種看透名利的恬淡 不做名利的奴隸 144
心中風(fēng)平浪靜，滿眼青山綠樹 146
只吃七分飽 149 第七章 順境逆境，都是心境——從容，是一種逆勢(shì)勝出的修煉 用樂觀的心態(tài)引導(dǎo)自己 152
在低谷短暫停留，向更高峰攀登 154
人生可隨時(shí)開始 156
給沮喪卸妝，還自己陽光 159

【舍得篇】
第一章 學(xué)會(huì)選擇，懂得放棄——舍得，是一種不再迷惑的清朗 擇優(yōu)而選，人生沒有后悔 164
拿得起的是勇氣，放得下是魄力 166
求名心太重，容易走歪路 169 第二章 先予后得，和諧處世——舍得，是一種伸屈有道的方式 要得到回報(bào)，先滿足他人 174
錦上添花不如雪中送炭 175
風(fēng)光不可占盡，當(dāng)分他人一杯羹 176
似予實(shí)取，不爭(zhēng)反而能為先 178 第三章 善待自己，接納缺憾——舍得，是一種拋卻浮躁的清醒 人生當(dāng)有不足 182
張開手掌，笑納殘缺 184
包容一切，接納一切 186
不追求最好的，只追求最合適的 187
苛求生活，徒增煩惱 189 第四章 包容萬物，吃虧是?！岬茫且环N學(xué)會(huì)共贏的智慧 明處吃虧，暗處得益 192
主動(dòng)讓利，才能得到長遠(yuǎn)利益 193
徑行窄處，留一步予人 195
要舍得吃眼前虧 197
生氣不如消氣 198 第五章 一念放下，萬般自在——舍得，是一種看淡得失的自如 提放自如，萬般自在 202
常懷一顆平常心 204
放下仇恨，放生自己 207
人生無常，得失是生活中的內(nèi)容 208 第六章 舍小取大，著眼未來——舍得，是一種放眼長遠(yuǎn)的睿智 不要吃獨(dú)食，雙贏才是真贏家 212
比別人多做一點(diǎn)，收獲多一點(diǎn) 213
舍得小利，著眼未來 214
只看重輸贏，不懂得雙贏 216 第七章 舍棄執(zhí)著，得到更多——舍得，是一種懂得糊涂的妥協(xié) 不過一念間，何必太執(zhí)著 220
山不過來，我就過去 221
讓小事隨風(fēng)去 223
另辟蹊徑，步入新境 225
輕輕放下，然后輕裝上陣 226
難得糊涂才是福 228